秋季美容汤怎么做
很多朋友有一个习惯，那就是在吃饭之前喝上一碗汤，这对于我们的身体是起到很好的帮助的，而且选择正确的汤还能够帮助我们美容养颜呢 ， 现在的美容汤也越来越多，功效也是非常好的，有一些汤对于女性的作用是非常好的 ， 而且皮肤好是很多女性所追求的，那么秋季美容汤怎么做呢？
养颜瘦身汤
豆腐 2块 瘦肉 75公克 海带 75公克 鲜香菇 8朵 枸杞 1大匙 生姜片 2片
制作：(1)生姜片切丝、豆腐切块 。(2)瘦肉切片，再用沸水汆烫备用 。(3)将500cc的水注入锅中煮开後，放入豆腐、枸杞、香菇、姜丝同煮 ， 用大火煮5分钟後，再转小火续煮10分钟 。(4)放入瘦肉片於作法3中，转大火煮开後即熄火，焖2分钟即可 。
蔬果瘦身汤
做法：
1.将各种蔬果洗净 ， 番茄、洋葱各切成四分之一，西洋芹、胡萝卜切段，高丽菜用手剥成片状 。
2.水煮沸 ， 先将洋葱、胡萝卜、西洋芹摆入炖煮，略软化后放入番茄 ， 最后放入高丽菜 。约半小时后熄火 。洒上少许胡椒、盐，即可起锅 。(亦可洒入些许意式香料调味)
功效：高纤蔬果菁华全在锅中 ， 喝起来更是香甜浓郁的蔬果好滋味 。
红枣银耳汤
原料：红枣 银耳 枸杞
做法：把原料洗净，往锅内加入适量凉水，将其一同放入，水开之后用小火慢慢煮 。根据各人爱好放入冰糖 。就这么简单的美容汤做好了 。
功效：红枣有丰富的VC，常食用有助于润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效 。想要面色红润可少不了它 。银耳和枸杞都是上等的美容佳品 。
南瓜汤
原料：南瓜 水
做法：将南瓜洗净切成一小块 ， 然后倒入2-3倍的水，再放入南瓜用大火烧开 ， 转用中火，10分钟即可 。
功效：长期使用能使皮肤嫩白滋润，也有很好的祛斑除皱效果而且操作起来很简单的 。
【秋季美容汤怎么做】以上给大家介绍的这几款秋季美容汤的功效是十分好的 ， 不仅能达到美容的功效 ， 还能起到瘦身的作用呢，所以女人应该懂得如何去保养自己 ， 那就赶紧来学习一下秋季美容汤的制作方法吧，保证这些汤可以让你越喝越美丽，健康又迷人 。
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