产后骨盆一般要宽多少厘米

产后骨盆一般要宽多少厘米这个因人而异，没有统一的标准。
其实女性在产后发现自己的盆骨变宽，一边这种情况的形成时间是在孕期，和生产方式是没有什么关系的女性顺产生产会导致盆骨变宽，这个是因为生产的时候盆骨受到压迫所造成的，这种情况是很正常的，但是盆骨变宽具体多少这个也要因人而异，每个人都是不一样的，你现在的情况很正常，可以考虑做产后康复锻炼使盆骨宽度慢慢恢复。

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2女性正常的骨盆是多少厘米每个人的都不一样，不能一概而论。
正常盆骨的数值是由非常多组数值一起组成的，并不是特定的某一个标准，临床上通常先进行外骨盆测量，即髂前上棘正常直径23-26cm ，髂嵴正常直径25-28cm，耻辱外径大于18.5cm，大转子正常直径28-31cm，坐骨正常直径结节长8.5-10厘米，耻骨弓角大于或等于90度。
一般都会在孕妇初次产检时，需常规进行骨盆外测量进行初步筛查，临产前及临产后如发生产程异常，也需阴道检查。医院还会在在妊娠28-34周之间测量骨盆，有的医院还会在37-38周时，再做一次鉴定，同时要查宫颈的情况，因为宫颈有时候已经成熟了，说明近期可能就会分娩。

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3女性想要骨盆不变形错位应该怎么做有些女性的盆骨其实是有些变形或者错位的，有变大变宽的，这样会导致很多问题的发生，修复骨盆主要可以做到以下点：
1、少穿高跟鞋
高跟鞋可以使我们的脚背优雅地拱起，让双腿更加的修长，是女人们的宠爱之物，可是，人体工程学专家研究发现，高跟鞋会给踝骨和膝盖增加负担，使腿和骨盆的肌肉容易疲劳。
2、别跷二郎腿
跷二郎腿时，骨盆和髋关节由于长期受压，容易酸疼，时间长了骨盆在不知不觉中就歪斜了，可能出现骨骼病变或肌肉劳损。专家建议，长期坐着的人最好保持正确坐姿，腰部挺直，膝盖自然弯曲，保持双脚着地。
3、床垫软硬适度
太软的床使睡眠时身体下坠，太硬的床对人体较重的骨盆部位产生压迫，都会引起骨盆歪斜。所以理想的床具应该软硬适度，在我们仰卧时身体曲线与床垫完全嵌合，由头面部、胸廓、骨盆一起为脊柱提供水平支撑力。
4、不要把纠偏重任交给紧身衣
紧身衣在一定程度上可以纠正骨盆变形，但决不要把纠偏重任全都交给它，经常穿紧身衣会因为下半身捆绑过紧而易发生妇科炎症。
【产后骨盆一般要宽多少厘米】