顺产后盆骨变宽可以恢复到产前吗

顺产后盆骨变宽可以恢复到产前吗可以恢复，但是和产前还是有些区别的。
很多女性在生产之后都会发现自己的骨盆变宽了，这个时候就非常的郁闷。但其实这种情况是可以恢复的，勤加锻炼就可以。平时多做一些运动，慢慢地就会回去一些的。仍是比没生产过宝宝的人姑娘要宽一些的。再怎么怀孕的时候和生产的时候都是在加宽的啊。所以当妈妈了就没有办法了。

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2女性产后多久盆骨可以恢复【顺产后盆骨变宽可以恢复到产前吗】 具体看情况，一般在3-6个月之间。
一般来说，在产后一到两个月，身体就会恢复正常。但是骨盆的状态并不会自动恢复到产前的样子，需要产后的保养护理和锻炼。在2个月内对骨盆进行收紧是最理想的。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。
骨盆主要的功能是支撑身体的结构，同时保护子宫和膀胱，在怀孕初期，也保护正在成长的胚胎。构成盆状底部的是一层肌肉，称为骨盆肌肉。
骨盆肌肉分为两层，即较内部的一层与外部的一层。生产过后，骨盆肌肉会因极度扩张而脆弱。因此，要尽可能经常运动这些肌肉，使之恢复强健的状态。

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3女性产前怎么测量骨盆大小很多医院在产前都会测量女性盆骨的大小，以此来判断是否适合顺产。那么具体怎么测量呢?
怎么测量骨盆大小是准妈妈们特别关心的问题。测量方法是让孕妇仰卧于平床上，两腿弯曲并用两手抱膝，使大腿贴近腹壁，俾使臀部抬高便于检查。
医生戴手套，将中、食两指伸直轻缓地插入阴道，沿骶骨前面自下而上寻找骶岬，将指根部稍用力压向会阴。正常骨盆的骶岬不能触及，表示对角径大于11.5厘米。
如能触及骶岬，则医生的中指尖端应紧紧接触骶岬，而将食指紧接于耻骨联合下方，并用另一手的食指在该处作一标记，然后退出手指，测量标记至中指尖端的距离即为对角径的长度。整个过程时间不长，但是会有疼痛和不适的感觉，大家最好有心理准备，放松心情，才能顺利检查。