怎么治少白发呢
少白头 ， 相信在你的身边也经常会见到吧！少白头，在今天非常的常见 ， 很多看起来很小的人，就有很多的白发，我们知道，在我们逐渐衰老的时候，大概是老年人的时候，头发才会发白，可是，年纪轻轻的就白发真的是太痛苦了，那么，究竟怎么治少白发呢？
【怎么治少白发呢】何首乌加生地可治疗少年白发及黄发： 每次用何首乌12.5克、生地25克，先用白酒涮一下，将2种药放入茶杯内，用开水冲之，每天当茶饮，连续服用 。水没色了换新药 。半年后，头发开始变黑，脸色也红润了 。一年以后，满头黑发 。如果能坚持一段时间，见没有反复时再停最佳 。
乌发丸治少白头：生地60克 ， 熟地60克 ， 丹参60克，侧柏叶60克，旱莲草30克，桑叶30克，女贞子30克 ， 黑芝麻60克，制首乌60克 。将以上诸药研制成蜜丸，每丸9克，每日服3丸，一般连服3个月至 半年左右 ， 可望见效 。
在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物 。
含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等 。
究竟怎么治少白发呢？上文也已经为大家介绍了很多的方法 ， 这些都是非常不错的方法，主要就是通过饮食的方法来进行改善，这对我们的身体不会有伤害和副作用的，可以放心的使用，在平时也一定要养成良好的生活习惯哦！
推荐阅读
- 胎位不正艾灸的时间 胎位不正艾灸怎么做
- 最近小便总是很黄怎么办？
- 废用性肌肉萎缩怎么锻炼呢？
- 孕妇怎么过三伏天 注意这十点帮你轻松过夏
- 做运动头晕怎么回事？
- 关节骨头坏死怎么回事呢？
- 精神恍惚记忆力下降怎么办？
- 怎么样能最快解酒效果好呢？
- 小孩咽炎发烧怎么办呢？
- 间歇性发烧怎么办