宝宝吃牛油果有哪些好处

预防宝宝血管畸形牛油果中的叶酸含量也很丰富 , 叶酸能预防胎儿出现先天性神经管缺陷,減少成年人患癌症和心脏病的机率 。

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2保护视力牛油果含丰富的叶黄素,叶黄素是一种类胡萝卜素,能有效保护眼睛,增强记忆力 。

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3滋润宝宝的头发因为牛油果中含有大约30%的油酸,而油酸是一种珍贵的植物性油脂,能够帮助宝宝改善干枯毛躁的头发 。所以,补充油酸让小儿头发恢复润泽健康状态,牛油果特别适合头发干枯宝宝食用 。

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4预防贫血牛油果所含铁、钾等矿物质含量比其它水果高1~2倍 , 所以在防治贫血症方面具有重要价值 , 适合小宝宝食用 。

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