调节血压鲍鱼能养阴、平肝、固肾 ， 可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用 。
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2滋阴补养鲍鱼具有滋阴补养功效，并是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨 。
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3美容养颜鲍鱼丰富的海生蛋白质中包含着大量的弹性蛋白 ， 弹性蛋白能令皮肤恢复弹性和柔性、光滑去皱、防止皮肤老化 ， 是爱美女士的恩物 。
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4促进生长发育鲍鱼含有丰富的维生素，其中比较特出的是维生素A，维生素A是保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力、促进生长发育的关键营养素 。
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【女性吃鲍鱼有什么好处】 12
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