怎么做解酒效果好？
虽然大家都知道，过度的饮酒不利于我们的身体健康 。但是为了应酬或者是朋友相聚 ， 喝酒是避免不了的 。少量饮酒 ， 对我们的身体没有损害，但是过多饮酒会导致酒精中毒 。酒精中毒的人，轻者恶心呕吐重者会威胁着我们的生命 。那么在我们的生活中有没有解救的方法呢？
【怎么做解酒效果好？】醋解酒
中医认为酯能消肿，散水气，杀邪毒，理诸药 。常食醋可净化血液，降血压，防止动脉硬化 。食醋能解酒是因为食醋里含仑3%—5%的乙酸 ， 乙酸能跟酒精发生酯化反应生成乙酸乙酪，从而降低体内酒精的浓度，减轻酒精的毒性，从而达到解酒的田的 。
做法：米醋或陈醋50毫升、红糖25克、生姜3片 ， 加水适量.煎汤饮服，可减少酒精对人体的损害;食醋1小杯(20~25毫升)，徐徐服下可立即解酒 。
食盐解酒
食用盐是饮食中不可缺少的调味品 ， 更是维持人体健康和新陈代谢平衡的主要原料 。饮酒过量 ， 胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用 。口服淡盐水，也可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用 。
牛奶解酒
鲜牛奶是仅次于母乳的、营养成分最全的、营养价值最高的液体食品，是其他任何营养品都无法企及的 。
牛奶进入体内与酒精混合后会使蛋白质凝固沉积下来，在胃的表面形成一层膜，隔离酒精在胃内的进一步变化，起到保护胃黏膜的作用 ， 可以快速减轻醉酒程度 。
生活中能够解酒的方法不在少数，但是有些解酒的方法却很复杂 。而小编以上提到的食醋，牛奶以及食盐都是我们很容易就能够接触到的食物 。所以当你或者你的家人在过度饮酒之后，不妨尝试这些食物进行解酒吧！相信他们的效果不会让你失望的 。
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