木瓜+带鱼两者搭配有营养、补虚、通乳的功效 。
【木瓜和什么一起搭配吃最好】
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2木瓜+牛奶两者搭配含丰富的蛋白质、维生素A、维生素C及矿物质 。木瓜有明目清热、清肠通便的功效 。
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3木瓜+莲子莲子很适合高血压、冠心病患者食用，有养心安神、健脾止泻的功效;对产后虚弱、失眠、多梦也有一定疗效 。木瓜能帮助消化，清理肠胃，还可以抗癌、防衰老和降血压 。两者配伍，功效加强，是高血压、冠心病的理想药膳 。
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4木瓜+红枣可均衡营养，一起炖具有滋补肝肾、健脾胃、明目、补气养血、美容养颜、丰胸的功效 。
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