羊水少吃什么水果补得快：梨子梨是所有水果里面水分最多一种，有“天然的矿泉水库”之称，所以，孕妈妈羊水少可以适量吃些梨补充水分 。
【羊水少吃什么水果补得快】 孕妇吃梨的其他好处：
梨还富含多种维生素和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态 ， 帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼 ， 对孕妇和胎儿都有好处 。
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2羊水少吃什么水果补得快：葡萄葡萄中的水分占有93% ， 所以羊水少的孕妈妈可以适量吃些葡萄 。
孕妇吃葡萄的其他好处：
1、葡萄的含糖量达8%～10%，葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人体吸收 。
2、葡萄还含有多种无机盐、维生素以及钾等，可保护免疫氧化损伤 ， 并延缓老化过程 。
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3羊水少吃什么水果补得快：水蜜桃水蜜桃中的水分占有93% ， 是补充水分的好选择，羊水少的妈妈在夏天不妨吃些水蜜桃 。
其他好处：
桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠 。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益 ， 在众多草本植物中具有重要的地位 ， 有助于孕期健康 。
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