哺乳期吃石榴会回奶吗哺乳期吃石榴有回奶的可能 。
石榴虽然是属于温性水果,但是石榴中含有一定量的维生素B6成分,维生素B6可能会导致回奶,因为其与促进脑内多巴胺的生成,从而激动多巴胺受体而减少垂体催乳素分泌有关,所以哺乳期妈妈吃石榴可能会出现回奶现象 。
但是石榴会不会回奶也不是绝对的,具体还是根据个人体质来看的,有些哺乳期妈妈吃石榴后就不会出现奶水减少的情况 。
【哺乳期吃石榴会回奶吗】
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2哺乳期吃石榴回奶怎么办1、多喝些下奶的汤水,像猪蹄汤、鸡汤、鲫鱼豆腐汤等,还可以适量的喝些牛奶或豆浆 。
2、让宝宝勤吸吮母乳,刺激排乳反射,刺激乳母下丘脑分泌催乳激素,争取多下奶,帮助乳汁分泌 。
3、出现回奶现象的时候 , 可以对乳房进行热敷,能帮助改善乳房的血液循环,增加对乳房的刺激和输乳管的通常,增加营养物质的摄取和排乳功效 , 间接增长泌乳功能 。
4、如果吃石榴出现回奶现象,要注意后面不要继续食用石榴,还有像大麦茶、韭菜、胡椒、味精、山楂等回奶食物也要避免食用 。
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3什么人不适合吃石榴1、有胃炎以及泻痢的人最好别吃石榴,伤胃 。
2、石榴属于温性食物,吃多了容易上火,所以孕妈每次不宜吃太多石榴 。石榴吃多了还容易让牙齿发黑,吃完后应该及时漱口 。
3、石榴糖多并有收敛作用 , 感冒及急性炎症、大便秘结的人要慎食,吃多了会加重便秘症状 。有糖尿病的人不能吃石榴 。
4、有支气管炎的人最好少吃石榴,否则容易引起发热痰鸣 , 并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状 。
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4石榴不能和什么一起吃1、西红柿
西红柿忌与石榴同食 。如果一起吃的话,容易造成营养的吸收不足,同时可以对胃部有一定的伤害的,除此之外没有太大的异常的,但是最好还是可以分开服用,这样就不会造成这个不良影响的 。
2、螃蟹
螃蟹与石榴不宜同食 。螃蟹富含蛋白质和钙 , 石榴富含鞣酸 。二者如果同时食用 , 不仅会降低蛋白质的营养价值,还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,刺激胃肠 , 出现腹痛、恶心、呕吐等症状 。所以石榴不宜与螃蟹等海味食品同时食用 。
3、西瓜
石榴是温性水果,但西瓜则是寒性水果,二者一温一寒,功能相反,最好不要同吃 。
4、土豆
石榴和土豆一起吃会引起中毒 。若与土豆同时服用,可用韭菜泡水喝下去解毒 。
5、海参
海参与石榴相克 。海参含有丰富的蛋白质和钙等营养成分 , 而石榴中含有较多的鞣酸 。若将二者同食,可导致蛋白质凝固,消化吸收困难,并可出现腹痛、恶心、呕吐等症状 。
6、红萝卜
石榴勿与红萝卜同食 。因为红萝卜含有溶解酶,可破坏石榴中的维生素 。
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