排卵期怎么算才最准确

2023-11-01 生活百科排卵日

月经周期计算法月经周期规律，每个周期为28-30天的女性，排卵日一般在下次月经来潮前14天，不管下次月经是提前还是推后都是这个时间点。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
月经周期不规律的女性，可通过排卵期计算公式推算排卵期。
公式如下：
排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;
排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。
比如月经周期时候是23天，有时候长达35天，那么排卵期第一天=23-8=5，排卵期的最后一天就是35-11=24 ，也就是上次月经第一天后的第24天，整个排卵期约有19天，这个不能精准计算排卵日。

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2基础体温计算法女性在排卵日当日基础体温达到整个周期的最低体温，排卵后体温立刻升高，达到0.3-0.5℃左右。每天都测量基础体温的备孕女性可根据这个规律推算出排卵日。

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3白带拉丝法女性到了排卵日时，雌激素分泌增加，这会导致白带大量分泌，这时候的白带会变得又清、又亮、又多，像鸡蛋清样，有或是清水鼻涕，如厕时用纸擦拭会感觉滑滑的，有这种现象的说明到了排卵日，同房怀孕几率高。不过不是所有女性或每个月都会有这种白带拉丝现象，这个方法并不典型。

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4超声检测法卵泡从小到大排出来的过程都可以通过超声看到，因此有不孕症的女性朋友可去医院通过超声检查监测哪天排卵，以便提高怀孕几率，试管婴儿技术也都要进行这一过程。
【排卵期怎么算才最准确】

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