哺乳的新手妈妈要注意些什么？

哺乳是一个很好的亲子交流机会，建议妈妈不要一边哺乳一边做其他的事情，如与其他人交谈、看电视、玩手机等，而应一心一意哺乳。那么哺乳的新手妈妈要注意些什么呢？

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首先，哺乳前妈妈们要：
先为宝宝换尿布，
然后清洗双手，
用温开水拭净乳头，
将宝宝抱于怀中，
取坐位哺乳最为适宜。

其次，哺乳时应：
将乳头和大部分乳晕送入新生宝宝口中，
使新生宝宝的舌头从下向上裹住母亲乳头与乳晕。
吸吮时舌头由前向后呈波浪运动，
与硬腭相对，挤压拉长乳头，
将乳晕下乳窦中乳汁挤入口中，咽下。
再者，新生宝宝的嘴与乳晕含接良好，吸吮才有效，
并可以预防乳头皲裂。

哺乳完毕后要：
将宝宝轻轻抱直，
使其头靠在妈妈的肩上，
轻拍其背，
使吸乳时吞入胃中的空气排出，
以防发生溢奶。
为了使乳房尽量排空，以刺激乳汁分泌，
每次喂奶时应让宝宝吸空一侧乳房，在吸另外一侧。
下次喂奶则从未吸空的一侧开始，这样就能使两侧乳房轮流吸空。

最后，为晚上喂养方便，应将新生宝宝的小床放在母亲的房间内。
【哺乳的新手妈妈要注意些什么？】 但如果父母中有人抽烟的话，不要与新生宝宝在同一房间，
以免引发新生宝宝猝死综合症。
如果新生宝宝在另一个房间睡，晚上应保持室内黑暗，
并尽量不要惊扰宝宝，这样有助于让宝宝区分白天和黑夜。