熟地黄药膳的具体做法
现在药膳已经被越来越多的人所熟知 ， 而且现在用药膳来养生的人也不在少数，但是很多人对于药膳的制作却不是非常的清楚，制作药膳的中草药也是非常多的 ， 比如说熟地黄就是非常常见的一种，怎么样做药膳才好吃呢，因为有些朋友做出来的药膳中药味太大 ， 小编接下来会教大家做药膳的方法，不仅美味而且非常的滋补 。
一、熟地水鱼煲
材料：甲鱼一只，枸杞子30克，熟地黄15克
调味料：清汤，葱姜汁，黄酒，盐
做法：
1、枸杞、熟地黄洗净，甲鱼宰杀洗净 ， 放沸水烫透后 ， 除去内脏、爪、甲、头;
2、清汤倒入砂锅里，放入甲鱼，倒黄酒、葱姜汁 ， 武火煮沸，捞掉浮沫，放入枸杞和熟地黄，然后用小火煲2小时，加盐调味即可 。
功效：该汤具有潜阳强身、滋阴凉血的功效 ， 能强壮身体，但是孕妇、脾胃阳虚患者不能食用 。
二、山药白鳝煲
材料：白鳝一条，百合25克，山药25克
调味料：清汤，陈皮，葱姜汁 ， 黄酒 ， 盐
做法：
1、百合洗净后放清水里浸泡 ， 山药洗净切成长条，白鳝清理干净后切段，沥干 ， 加黄酒、葱姜汁、盐 ， 抓匀后放15分钟;
2、清汤倒入砂锅里，放入山药、白鳝、陈皮、百合，武火煮沸，捞掉浮沫，用小火煲2小时，煲到白鳝酥烂，最后加盐调味即可 。
功效：该食疗方能补气养肺、止咳养神 ， 健体养身，有很好的滋补功效 ， 但是病后脾肾虚弱、痰多、泄泻者不能食用 。
【熟地黄药膳的具体做法】在做这道药膳汤的时候，可以再加入一些枸杞或者是红枣，这样吃起来的口感就会比较好，甲鱼药膳汤可以起到强身的作用，而且对于滋阴润肺也是比较好的，但是需要注意的是，一些体质比较虚弱和怀孕的女性是不能吃太多的，在做的时候熟地黄也不能放得太多 。
推荐阅读
- 药膳鸡火锅的做法
- 消化不良药膳吃什么？
- 促胎肺成熟，别只知道用地塞米松了！
- 孕妇熟睡对胎儿的好处
- 神经衰弱如何进行药膳？
- 补血气药膳有什么
- 脑梗塞药膳是什么呢？
- 湿热体质药膳有什么
- 治疗气虚什么药膳好呢
- 慢性胃炎的药膳注意什么？