热感冒原因是什么？
很多朋友也许对所有的感冒都是一样的对待的 ， 如果你也是有一样的观念的话 ， 就需要改正了，今天就给大家分享一个热感冒原因是什么？希望对于这两种感冒不是足够了解的朋友，一定要看下面的内容 ， 肯定会有所收获的 。对于不同病因引起的感冒，治疗的时候也需要用不同的方法，这样才会有好的治疗效果 。
热感冒原因是什么？
引起夏季感冒的原因主要有以下几种：一是由于夏季气候炎热，人体出汗较多 ， 汗腺分泌会消耗很多能量 。二是夏天昼长夜短，闷热的天气常容易影响人们正常的睡眠和休息，导致睡眠不足 ， 感觉浑身乏力 。三是夏天，许多人食欲减退 ， 主要以清淡食物为主，影响了蛋白质的摄取 。四是由于天气热，人们不愿到户外运动 ， 使人体的抵抗力下降 。五是因地域不同，昼夜温差较大，导致老人和儿童容易夜间感冒 。六是气候异常带来的忽冷忽热，人们没有及时适应气温变化 ， 从而加大感染病毒的几率而引发感冒 。七是很多人贪图凉快，喜欢吹空调、洗冷水澡等行为，也很容易使人在夏天感冒 。
预防
室内外温差
1．科学使用空调 。随着社会的发展，经济、物质生活的改善，人们的生活水平在不断的提高，空调走进了千家万户，使夏天变的不那么热了 。可人们忽略了温差所带来的烦恼 ， 由于室内外的温差大、室内通风不好，常常易患感冒引起发热，如果不及时的就诊，可引起肺炎等较严重的并发症 。
专家提醒：不要贪一时舒服而忽视了自身的健康，越是热天 ， 越应该加强耐热锻炼 ， 减少在空调房间里的时间，经常在空调环境下上班的市民，回到家后尽量不要使用空调 。
注意饮食
2．讲究“吃”的学问 。医学研究表明，感冒与饮食关系密切 ， 一切感冒是由于脂肪食物、肉类、乳制品、黄酒等引起，原因是这类食物可降低体内的免疫细胞的抗病毒的能力，引起感冒；过多的食用高盐食物，可导致唾液的分泌减少，引起上呼吸道的感染；食用过多的高糖食物，可以消耗体内的水分和维生素，常引起口干舌燥 ， 使免疫功能低下 ， 导致感冒；吸烟饮酒，会导致呼吸道的防御机能下降，易感染呼吸道疾病 。
专家提醒：合理搭配饮食，少吃油炸、盐制食品、戒烟限酒，特别是在炎热的夏季，可以预防感冒 。
3．搞好劳逸结合 。生命在于运动 ， 如果整天呆在家中陪着电视机度日，或者过分繁忙 ， 长时间持续工作，过度疲劳等都会造成人体的免疫功能减低，导致感冒的发生 。
专家提醒：预防感冒的最好方法是工作和休息相结合，回归大自然，通过经常的户外活动增强对感冒病毒的抵抗力 。
卫生习惯
4．养成卫生习惯 。医学研究显示，通过手的触摸最容易感染病毒，据报道，健康的人同感冒的病人共同生活三天 ， 由于他们有良好的卫生习惯，结果没有感染上感冒 。因为感冒病人喷出来的飞沫中，仅有8%是带有感冒病毒的 。感冒病毒普遍存在于病人鼻腔的鼻分泌物中，鼻腔的温度和湿度适合病毒的生长繁殖，并且都是从里向外地传播 。感冒病毒能在手帕上存活1小时 ， 在手上存活10小时 ， 病人手感染上病毒，再通过把病毒带到所接触的地方——手帕、毛巾、门把手、电话机、桌椅等，健康的人接触到这些地方 ， 再接触到自己的眼睛、鼻子就会感染上感冒 。
【热感冒原因是什么？】热感冒原因是什么？是不是都已经清楚引起热感冒的原因了呢 ， 如果是的话就一定按照不一样的病因进行治疗哦 。还有上面说到的一些预防的方法，特别是家里面有孩子的朋友一定要给孩子们养成良好的习惯，这样就可以避免一些疾病的困扰 。
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