孕期洗澡,忽略这一细节竟致胎儿畸形

孕期常见的皮肤问题

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01准妈妈体内雌激素分泌、营养发生的变化，汗腺分泌变得旺盛，于是出现水油不平衡，肌肤缺乏营养，逐渐会变得敏感而又脆弱，还会出现干燥暗沉、瘙痒起皮等一系列肌肤问题。
02类似这样的皮肤问题，大部分的孕妈妈都会遇到，但是不同的解决办法和洗护保养，会有不同的效果。
03皮肤的保养主要在于保持毛孔的畅通，这样才能促进血液循环和皮肤的排泄，孕期皮肤护理，安全洁净健康最重要！
孕期皮肤如何养护
1控制水温

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27-37℃为宜，研究显示，母体（尤其是怀孕头三个月）温度过高时，会造成胎儿畸形或发育不良，当孕妇体温比正常人高出1.5℃，胎儿的脑细胞发育就会受到影响，如果体温升高3℃，就会对胎儿脑细胞造成永久性损害。避免冷热水交替冲击腹部，可改变胎盘子宫供血，影响胎儿。
另外，泡澡的水温过高，还会导致孕妇全身皮肤血液循环加快，有突发晕厥的可能。若超过50℃会有流产的危险。
2注意频率

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夏天建议每天洗澡，冬天2-3天一次，每天清洗外阴。如果做不到每天都洗澡，也要尽量每天都用温水擦擦身，洗洗外阴。因为准妈妈身体负担较重，新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也比常人旺盛。
3时间时长

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【孕期洗澡,忽略这一细节竟致胎儿畸形】 早上起床后、饥饿时、饱食后1小时以内不宜洗澡；一般孕妇洗澡时间不宜超过20分钟，一般15-20分钟，或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度。如果孕妇洗澡时间过长，还会造成胎儿缺氧。如果胎儿脑缺氧时间很短，一般不会造成什么不良后果，如果时间过长，就会影响神经系统的生长发育。
4方式方法