秋季鼻炎怎么办呢？
秋季鼻炎怎么办呢？鼻炎也许给很多人都带来了困扰，也是一种很常见的病症，在日常生活中我们身边的很多朋友都会有这样的情况 。面对鼻炎大家也许都会觉得束手无策 ， 怎么样才能够得到很好的控制呢，今天要给大家分享的就是一些应对鼻炎的小妙招，大家赶快来看看吧，或许对您会有很好的帮助 。
鼻炎是一种较为常见的疾?。?表现为打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等等 。特别是随着季节气候的变化，鼻炎往往是会反复发作 ， 影响正常的生活 。秋季是鼻炎的多发季节，这个时候患有鼻炎的朋友该怎么办呢？
方法：
秋天气候干燥，湿度?。颐窃诟械娇诳实耐?，鼻子也在缺水 。小七就有同学一到秋季就频流鼻血 。如果觉得鼻子干痒，可以倒一杯滚烫的开水，放在鼻子下面，用力吸取水蒸气，令鼻腔内部可以变得湿润一些 。不过要注意保持一定的距离 ， 不能贴得太近 ， 以免被水蒸气灼伤 。如果水温不是很高 ， 水蒸气不充足，也可以选用化妆棉沾取一些温水，将鼻腔内部凐湿 。每天早晨起床之后，在洗脸时建议使用冷水，并且着重加强对鼻子的按摩，促进血液循环 。这样做可以提高鼻腔的免疫力，即便气温骤降，也不会很轻易就引发鼻炎 。建议每天泡一杯淡盐水，放凉后专门用于清洗鼻腔 。我们的鼻子内部附着了各种各样的粉尘、细菌、病毒等有害微生物，当它们的数量积聚到一定的程度时就会引起鼻炎的发作 。用淡盐水可以洗去大部分的微生物，能够更好地预防鼻炎及感冒的发生 。
有的朋友有抠鼻子的习惯，不仅很不文雅，而且这样粗暴的动作很容易就会损伤鼻粘膜和鼻毛 。鼻粘膜一旦受伤，就很容易出血；而鼻毛本身就有阻挡滤过外界微生物的作用，如果脱落，这种防护作用就大打折扣，就会引起炎症感染 。如果鼻子确实很痒，可以用棉签在鼻腔里轻轻转一转，千万不要用手指去挖 。秋天空气干燥，尘土飞扬，患有鼻炎的朋友在出门时可以戴上口罩，避免吸入致病微生物 。过敏性鼻炎的患者朋友最好能去医院鉴定出过敏原，从而在日常生活中有针对性地避免或减少与其的解除，比如不要饲养小动物，不要在家里铺设容易堆积螨虫的地毯等等 。在饮食上要注意少吃辛辣刺激、油炸食物，对鸡蛋、海产品过敏的也要忌食 。多吃新鲜的蔬菜，如果有烟酒嗜好的也要戒掉 。如果你居住的场所周围没有工业废气的污染，那么我建议每天都出门锻炼身体，多呼吸新鲜空气 。总把自己关在屋子里，进出鼻腔的都是污浊的空气，对鼻炎的防治是有弊无益的 。
【秋季鼻炎怎么办呢？】秋季鼻炎怎么办呢？上面的方法都是很实用的方法 ， 如果你也在正在受到鼻炎的困扰 ， 或者您身边的朋友正在受到鼻炎的困扰，那么我们就赶快把这些简单的妙招分享给您身边的朋友吧 。希望今天的这个简单的分享，能够很好的帮到大家，不再受到鼻炎的困扰 。
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