孕后3~4个月出现孕斑
![怀孕期间为什么会产生孕斑?](http://pic.caodingtushuguan.com/231029/144U55E7-0.jpg)
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从怀孕3、4个月开始,孕妈咪可能会发现脸颊上有边缘不规则的棕黑色斑块,也就是俗称的“孕斑” 。有大约超过50%的孕妇都有此困扰,孕期常晒太阳的人会比较严重,所以孕期必须加强防晒,以免孕斑颜色加深 。大部分的孕斑会在产后慢慢消失,但如果产后使用口服避孕药,可能会使它颜色加深或再复发 。如果孕斑持续不退,可以考虑使用三合一退斑药膏、美白导入或是除斑的激光来治疗;当然在治疗过程中,更要注意防晒及皮肤的保湿护理 。
为什么孕妇会出现黑色素沉淀? 除了脸上 , 怀孕期间身体其他部位也会有黑色素沈淀,例如:脖子、腋下、乳晕、肚子(特别是腹中线)及大腿内侧等都是好发区域 。这些皮肤上突然冒出来的“黑色素” , 都是由位于皮肤基底层中的黑色素细胞所分泌 , 会造成局部的斑点、反黑 。刺激“黑色素细胞”过度分泌的原因可概分为外在与内在2种,其中只有“遗传”一项,是绝对无法掌握的原因,其他因素,都应尽量避免 。
外在原因
(1)紫外线 , 如:阳光、投射灯等 。
(2)不当成分的保养品 。
内在原因
【怀孕期间为什么会产生孕斑?】 (1)遗传 。
(2)荷尔蒙改变,如:怀孕、更年期 。
(3)药物 , 如:避孕药的使用、甲状线功能调节剂、部分精神科用药等 。
(4)发炎 , 如:皮肤的细菌感染、炎症反应、创伤、手术伤口、雷射等 。
![怀孕期间为什么会产生孕斑?](http://pic.caodingtushuguan.com/231029/144U51393-1.jpg)
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产后如何拒当黑妈妈? (1)产后应加强保湿
生产完1~2个月后,由于荷尔蒙逐渐回到常态,因此皮肤的局部反黑会延长到这个时候 。如果怀孕期间的反黑不是很严重 , 大多都会渐渐自行退去 , 这时只要注意皮肤的正常保湿保养及防晒即可 。皮肤干燥是皮肤角质层含水量减少所致,若角质层无法维持适当的湿度,皮肤就会显得粗糙、干燥甚至脱屑 。由此可见,一个有黑斑的皮肤,本急须回到正常代谢来加速恢复,但如果干燥、脱屑,只会使情况加剧,所以此时持续加强保湿,是相当重要的保养工作 。
(2)怀孕和产后应努力防晒
黑斑的形成与阳光中的紫外线有绝对的关系,会刺激黑色素细胞分泌过量的黑色素,所以防晒工作是偷懒不得,否则产后孕斑不但无法变淡,可能还会使黑斑更加严重!
孕妇不晒太阳就没有黑斑吗? 孕妇整天待在家里就不会有黑斑吗?没事实上这个想法是错误的 。不妨想想看 , 为什么白天室内不用开灯 , 还是比晚上亮呢?由此可证明,阳光是会经由散射、折射,进入室内,所以预防阳光伤害 , 最重要的就是每天早上洗脸完毕 , 擦完保湿品后 , 立刻抹上防晒霜或隔离霜 , 至于防晒品的系数 , 一般只要使用SPF 15~30之间即可 。正所谓“预防胜于治疗”,因此在怀孕期间,孕妈咪应做好应有的皮肤保养和照顾并小心防晒,适当的营养及正常的作息,以维持良好的新陈代谢,就能把孕斑的发生率减到最低,这样的话,在产后也更容易保养或治疗,并快速回复健康漂亮的肌肤 。
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