脸上的黑斑怎么祛除才好呢？
有很多人的脸上都会长一些雀斑，有的人脸上会长一些黑斑，看起来严重影响到自己的个人形象，时间长了 ， 有的人心理素质不好，还会影响到自己与他人的沟通和交际 。不过，现在对于脸上的黑斑还是有一定的方法可以祛除的，接下来小编就带着大家一起看看脸上的黑斑怎么祛除才好 。
1、柠檬、黄瓜也是可选择用于保护皮肤、消除雀斑的天然食物 。柠蒙含有丰富的糖类和微量元素钙、磷、铁及维生素B1、B2、维生素C、烟酸等多种营养成分 ， 具有防止和消除皮肤色素沉着的作用 。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、B族维生素、糖类、蛋白质以及钙、铁、磷等无机盐 。用黄瓜擦脸、擦手或用黄瓜片做面敷，都能收到舒展皱纹、保持皮肤细嫩的奇效 。用柠檬和黄瓜汁混合液护肤美容，更有助消除雀斑、增白皮肤 。其方法是在洗净的脸上抹上几层柠檬黄瓜汁 ， 保持40至50分钟，然后用清水洗去 ， 再涂上护肤霜，连续涂抹20天就可收到效果 。另外，油性或中性皮肤者定期用牛奶加柠檬汁混合液擦脸 ， 也有增白皮肤的效果 。
2、西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用 。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库” 。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退 。
3、柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用 。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克 。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等 。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化 ， 消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用 。
【脸上的黑斑怎么祛除才好呢？】如果自己的脸上长了黑斑，只要自己平时多吃一些具有美白的食物就会好很多 ， 可以多吃些柠檬，蜂蜜也是很好的 ， 另外，出门的时候要注意防晒，最好戴个帽子或者打伞 。也要多吃一些含有维生素比较多的食物，维生素美白的效果也是很好的 。
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