螃蟹螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪 , 有明显的堕胎作用,孕妇最好不要吃螃蟹 。
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2甲鱼甲鱼虽然具有滋阴益肾的功效 , 但是甲鱼性味咸寒 , 有着较强的通血络、散瘀块作用 , 因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强,孕妇一定不能吃 。
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3薏米薏米是一种药食同源之物,中医认为其质滑利 。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能,所以孕妇要忌吃薏米 。
【怀孕2周不能吃什么】
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4马齿苋马齿苋既是草药又可作菜食用,但马齿苋药性寒凉而滑利,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用 , 能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产 。
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5山楂怀孕后,孕妇的肠胃功能有所下降,多食山楂易引起消化不良和胃酸 。山楂可刺激子宫平滑肌收缩,孕妇大量进食山楂有可能诱发流产 , 故要少吃 。
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6龙眼(桂圆)龙眼虽能滋补气血,益心脾 , 但龙眼性温,味甘 , 极易上火,孕妇吃后不仅增添胎热,而且易导致气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴出现热象,引起腹痛 , 见红等先兆流产症状,甚至引起流产或早产 。
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7罐头食品罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等 。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利 。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏 。
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8腌制食品腌制品中的盐份往往过高 , 它会使体内驻留更多的水分,容易导致孕妇身体水肿,还可能引起妊娠高血压综合症 。而且腌制的东西细菌也比较多 , 孕妇吃了后对胎儿不好 。所以准妈妈少吃这些高盐的食物,调味以清淡为主 。
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9健康小贴士怀孕第2周,这一时期的饮食与胎儿的脊髓发育有关 , 孕妇应该多吃含蛋白质的食物,比如鸡蛋、猪肉、鸡肉、豆制品、小米等 。孕早期叶酸的补充也是不可少的 , 它能保证宝宝的神经系统正常发育,故孕妇应该多吃莴苣、菠菜、橘子、草莓、猕猴桃这些富含叶酸的食物,也可以遵照医嘱补充叶酸片剂 。
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