春季怀孕需要注意什么

保持良好心态胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，孕妇保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变，容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差，可出现机体内外失衡，导致心理混乱的状况。因此春天调节情绪很重要。

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2居室注意保温和换气在北方三月中旬之后基本就停止供暖了，屋子里很比较冷，甚至比冬天里的温度还要低，这时应注意居室内的保暖加热，防止着凉感冒。怀孕后孕妇需要的氧气比平时要增加20%以上，因此居室要注意通风透气，保持空气新鲜，也可以减少空气中粉尘和病菌的危害。

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3室内不要放花草春暖花开，很多人喜欢把鲜花摆放在居室里。有些花草会使孕妇产生不良反应，如茉莉、丁香、水仙等，具有浓烈的香味，会影响孕妇的食欲和嗅觉，甚至引起头痛、恶心和呕吐。还有一些花的花粉可能引起过敏。此外，孕妇代谢旺盛，居室需要充分的氧气，而有些花卉如夜来香、丁香等，吸进新鲜氧气，呼出二氧化碳会夺走居室内的氧气，对孕妇及胎儿的健康十分不利。

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4注意预防水痘春季是水痘的高发季节，孕妇怀孕期间，自身的抵抗力较差，如果接触到病毒，也可能会感染。孕妇感染水痘的可能将病毒传染给胎儿，严重的可能导致胎儿发育畸形、新生儿死亡等。而且因为怀孕期间不宜用药，治疗起来很麻烦。因此，孕妇在春季要注意预防水痘。

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5警惕病毒感染春季空气湿度大，温度升高，有利于各类病毒的生长，病毒性疾病在人群中迅速流行。尤其是流感病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、肝炎病毒等多种病毒活动最为猖獗。春季怀孕要少去电影院、超市等密闭的公共场所以及医院等人员集中的地方。春季温差大、风也大，出门时要注意防风保暖。

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6健康小贴士不论是在哪个季节怀孕的女性，在孕期都应当保持好的心情，避免烦恼、惊恐和忧虑情绪，多听听优美的音乐和诗歌，多看育儿书籍，不听不看刺激性的内容，作为成熟女性，情绪的稳定应在自我可控范围内。当然，丈夫也应当多关心在孕期内的妻子，帮助妻子快速适应怀孕带来的不便和不适，保持愉悦的心情。
【春季怀孕需要注意什么】