醋泡大蒜将干净、去皮大蒜瓣放水中浸泡一夜,滤干倒入食醋浸泡50天后即可食用 。每天吃2—3瓣醋泡大蒜,并饮用经稀释3倍的醋浸汁,可解热散寒、预防感冒,有强身健体之效 。鼻炎患者可用一小瓶口的瓶子装入醋泡大蒜的醋汁,每晚看电视时用鼻子闻之,半月后效果明显 。
文章插图
2醋泡花生米将花生米浸泡于食醋中,一日后食用,每日2次,每次10-15粒 。长期坚持食用可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,是防治心血管疾病的保健食品 。
文章插图
3醋泡黄豆将炒熟黄豆放入瓷瓶中,倒入食醋浸泡 。黄豆与食醋的比例为1:2,严密封口后置于阴凉通风干燥处,7天后食用 。每次服15—20粒,每日3次,空腹嚼服 。有防治高血压与降血脂、降胆固醇的作用,可预防动脉粥样硬化 。
文章插图
4醋泡玉米取玉米500克煮熟滤干,加入食醋1000毫升浸泡24小时,再取出玉米晾干 。每日早晚各嚼服20—30粒,有明显降血压作用 。
文章插图
【40岁怎么延缓衰老 醋泡食物可以延缓衰老】
12
推荐阅读
- 内分泌失调应怎么办呢
- 男士精子活力低怎么调理
- 脸上白色斑点怎么回事
- 产后鸽子汤怎么炖最营养
- 生化妊娠是怎么回事?
- 非肾性血尿应该怎么治疗
- 门牙被撞松动怎么办
- 没有白带月经推迟是怎么回事
- 春节期间哺乳妈妈应该怎么吃?
- 产后排尿困难怎么解决