什么原因可能会引起胃胀气呢？
胃部胀气的时候会特别的不舒服，小编有的时候也会出现胃胀气的现象，每次都会难受很长时间，而且吃药的效果也不是很好，所以后来小编都会特别的注意 ， 很多会胀气的食物都尽量避免食用，而且一些饮料也都不会常喝，胃胀气也会影响到人的心情，下面小编就和大家说说引起胃胀气的原因都有哪些 。
1、忧思恼怒生气也会损伤胃 。
2、饮食不卫生 。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病 。
3、饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘、胀气 。
4、生活作息不正常 。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常 ， 长期可以使胃肠负担过重 。
【什么原因可能会引起胃胀气呢？】5、吃的太油腻，造成肠道不易消化 。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变 ， 不利于有益菌存活 。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负 ， 直至耗竭 。
6、吃的太快 。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合 ， 因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害 。
7、压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常 。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等 。胃酸过多会损伤胃粘膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成腹胀 。
8、疾病引起：临床上浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等，这类患者常常是以胃胀为主 ， 由于胃肠粘膜的损伤，常以胃胀、恶心、食欲不振等形式表现 。
9、少数患者是由于胃部手术后损伤胃络，耗伤气血，胃失其职造成胃胀 。
导致胃胀气的原因有很多 ， 患者发现自己胃部胀气之后，一定要找找自己是因为什么原因才胃胀气的，必须要根据病因来治疗 ， 不然没有效果 。平时对于自己的饮食一定要注意，很多需要忌口的食物一定不要多吃，每天的饮水量要够，不要多吃容易产气的食物 。
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