春季容易感冒的注意事项
人人都喜欢春季 ， 因为春季是一个生机勃勃的时节，是人们欣赏花鸟虫鱼的最佳时节 ， 但是春季也是病毒感冒等等疾病流行滋生的季节 ， 人们稍微不注意就会染上感冒发烧等疾病 ， 让身体出现极大的伤害，这就是为什么春季容易感冒的原因，由此，人们需要把握好春季容易感冒的注意事项 。
【春季容易感冒的注意事项】感冒的时候千万别吃鸡蛋
很多人认为发烧生病时吃鸡蛋，不但清淡容易消化 ， 而且有营养，对恢复健康有利，但这种做法是不科学的 。发烧的病人吃鸡蛋，会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同“火上浇油”会烧得更厉害 。
鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃 ， 尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋 。
进食鸡蛋加剧发烧症状因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收 。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状 。
也不要吃瘦肉、鱼同样，其它高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量 ， 应该尽量少吃 。发烧病人应吃流质或半流质食物 。
以上就是对于春季容易感冒的注意事项的讲解了，人们喜欢春季固然是因为春季的生机能够让人喜悦，但是春季之中潜伏的危险也是需要重点注意，希望人们在春季能够照顾好自己的身体，不要接触一些脏东西和未知的食物 ， 将一切致病源泉排除在外 。
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