引发腰背痛爬楼梯时为了保持平衡身体会往前倾，而孕妇因孕肚增大本身平衡就不好，爬楼梯需要左右摇摆来寻找重心，这样会增加腰椎的压力 ， 容易引发腰背痛 。
【孕妇爬楼梯有什么伤害】
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2损伤膝盖孕中晚期因肚子增大，体重增加，孕妇下肢的负担本来就很重，这时候再爬楼梯，反复的晚期膝盖，对膝关节的损伤会更为严重，严重的还会导致患上关节炎疾病 。
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3容易发生意外爬楼梯尤其是下楼梯时 ， 若是不小心踩空轻者是就地摔倒，重的可能会滚下楼梯，而不管是哪种对于孕妇来说都是很危险的 。
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4导致流产、早产孕妇日常爬4、5层楼梯回家或上班是可以的 ， 这不会对胎儿产生不利影响 。但那些孕晚期每天爬楼梯来帮助顺产的孕妈妈，就不建议这么做了，尤其是每天频繁爬很多层楼的孕妇 ， 因为这可能因腹压增加而导致流血 ， 出现流产或早产 。
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