气血的作用有哪些呢
中医讲究气血，只有气血补充好了才能够保证一个人的健康，如果一个人生病了 ， 气色看起来确实是不好看的，而且脸色发白 ， 气血不足，还有一些浑身无力的问题，如果想补充气血的话 ， 应该多吃一些有营养的饮食，这样才会补充一下体力，更好的补充气血，那么气血有哪些方面的作用呢 ， 下面就详细的介绍一下 。
气是生命动力
概括地说，气是构成人体和维持人体生命活动的基本物质 。具体说来，气在人体所发挥的作用 ， 或者说它的功能活动，可以表现为以下几个方面：
一、推动与调控作用
推动也包括着激发的作用 。中医认为，人体的生长发育以及所有脏腑经络生理活动的进行 ， 都要靠气的激发推动作用 。如果气虚，激发推动作用减退，生长发育就会迟缓、生殖机能衰退 ， 或者出现早衰 ， 同时脏腑经络的生理活动也会减弱 。另一方面，人体精、血、津液等有形物质的生成，以及血液的循环、津液的输布等 ， 也要靠气的运动来推动 ， 所以有“气行则血行”、“气行则水行”的说法 。如果气虚，推动之力减弱，就会发生血液停滞、水液停留等各种病变 。
二、气的温煦与凉润作用
温与煦，都是“暖”的意思 。气能产生热量 ， 使人体温暖，消除寒冷，所以说气有温煦作用 。人体的体温所以能维持相对恒定的状态 ， 脏腑经络以及各组织器官所以能维持旺盛的功能活动 ， 都要仰赖气的温煦作用 。同时，人体的精血津液等液态物质，也要依靠气的温煦才能运行输布 ， 所以有“血得热则行 ， 得寒则凝”的说法 。
温煦作用属于气的阳性方面的作用，称为“阳气” 。所以《医碥》说：“阳气者，温暖之气也 。”阳气在人体的作用，犹如天体中普照万物的太阳，所谓“阳气者，若天与日”，其重要性是不言而喻的 。如果阳气不足，产热过少，就会发生虚寒性病变，表现为体温偏低，畏寒喜暖，四肢不温，脏腑的功能活动减弱，精血津液运行迟缓、代谢减弱，以及形成瘀血、痰饮、水肿等病变 。
三、气的防御作用
防御包括防护和驱逐邪气两方面的涵义《内经》说：“正气存内，邪不可干 。”干，即侵犯 。说明气有防护邪气“致病因素”侵犯的作用 。如果邪气已经侵入人体的某一部位时，正气就会聚集在该处以驱逐邪气 。如《灵枢·刺节真邪篇》中所说：“邪之入于身也，……有所结，气归之 。……有所结，深中骨，气因于骨 。”这段话的意思是说，如果邪气侵入并聚结于人体的某一部位，正气就会归聚于这一部位，即使邪气深入于骨，正气也会因而聚于骨，以便驱邪外出 。
四、气的固摄作用
固是固护、保护;摄是控制、统摄 。气的固摄作用是指气对体内的液态物质，如精、血、津液等，具有控制、统摄、固护，以防止其无故流失的作用 。
如果气的固摄作用减弱，如气不摄血，就会引起各种出血;气不摄津，就会引起自汗、多汗、多尿、小便失禁、流涎、呕吐清水、腹泻滑脱等等;气不固精，就会引起遗精、滑精、早泄等病症 。
气的固摄作用属于气的阴性方面的作用 ， 与气的推动作用之间具有相反相成的关系 。
【气血的作用有哪些呢】气血不足肯定会预示着很多的疾病的 ， 只有重视一些气血的补充，才能够保证一个人的健康的，生病关于让一个人的气血不足，甚至脸上没有一点血丝的，因此想补充体力应该保证气血不会虚，可以通过多种的途径来补充气血 ， 比如饮食补充都是很好的补充气血的方法 。
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