颈椎痉挛的症状有哪些呢？
很多的朋友，由于长时间的坐姿或者是睡姿不好经常会引起颈椎出现一些不适，比如颈椎痉挛，他很可能是由于颈椎变形而压迫到周围的组织引起的，平时会有一些比较明显的症状，一旦发现以后最好能够及时治疗 ， 下面我们一起了解关于颈椎今晚以后所出现的一些临床表现 。
1、颈椎关节周围组织受压症状：颈部紧绷、僵硬、活动受限甚至疼痛 。
2、颈神经根压迫症状：转动头部或头部负重时，出现颈部疼痛或一侧上肢放射性疼痛 。并出现单侧或双侧上肢皮肤感觉异常和无力 。
3、椎动脉压迫症状：头部向一侧转动时出现头晕、恶心甚至猝倒 。平素有单侧上肢麻木或头痛 。
4、交感神经刺激症状：眼睑下垂，瞳孔缩?。矍蛳孪荩穆梢斐?。肢端发凉，面部潮红 。多汗或无汗，或恶心呕吐 。
5、脊髓压迫型：首先出现下肢行走不利，既则出现上下肢行动不便，步态不稳，并伴有感觉障碍及肌肉萎缩 。重则出现瘫痪以及感觉消失 。
自我按摩疗法
1、患者坐位，健侧手按揉颈部患处1—2分钟
【颈椎痉挛的症状有哪些呢？】2、如有索条、挛缩块，用指腹点揉并弹拨1分钟 。
3、点按两侧风池穴、肩井穴、缺盆穴各1分钟 。
4、若出现患肢麻窜感时，可拿捏、弹拨、点揉颈部外侧的前中斜角肌 。
注意事项：操作时要以自身能耐受为度 。要坚持操作，每天1～2次 。
如果长时间地感觉到颈椎痉挛，可以通过以上的按摩方法来进行缓解，并且同时还应该尽量的保持正确的坐姿 ， 在睡觉的时候也应该选择合适的枕头，尽量减少给颈椎造成的更大的伤害，平时也可以适当地活动颈椎 ， 促进局部的血液循环，对于改善颈椎痉挛是非常有好处的 。
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