体寒的人可以喝普洱茶吗

体寒的人可以喝普洱茶吗能喝熟茶不能喝生茶
【体寒的人可以喝普洱茶吗】 普洱茶分为熟茶和生茶两种 , 熟茶比较偏温和,体寒的人是可以喝的,但是生茶是属于寒性的 , 体寒的人喝了之后会加重体寒,所以不宜喝 。

体寒的人可以喝普洱茶吗

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2体寒的人喝茶注意事项1.不要空腹喝茶
喝茶消食,因为茶汤中有咖啡因,会对中枢神经系统有短暂的兴奋作用,从而促进胃液的分泌和胃肠蠕动,帮助消化 。
2.不要喝冷茶
喝茶要温度适宜,就像喝水一样,喝温水肚子是最舒服的 。尤其是发酵程度不高的茶类 , 性质偏凉,喝冷茶会加重凉性 。过烫的茶对食道、胃部也不好 。刚冲出来的热茶稍凉一会再饮用,放凉的茶则弃而不饮 。
3.不要喝浓茶
浓茶里面的浸出的各种成分也比较高,喝浓茶除了对胃不好,其中高浓度的咖啡碱会促使心跳加速,血流加速 。泡茶,还是要控制在合理的茶水比1:50左右 , 不可过浓 。
4.不要喝太杂
喝茶喝得太杂跟吃东西吃得太杂一样 , 对胃很不好 。连续性地喝好几种不同的茶,胃不好接受,建议喝完一种茶之后,稍休息一会再换茶,一次性连续最好不要超过三种茶 。

体寒的人可以喝普洱茶吗

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3体寒如何调理1.多喝热水
平时要多喝热水,少喝冷饮,少吃雪糕一类的东西 。喝热水对女性来说是很好的,可以帮助女性抵御寒冷 。
2.不要洗冷水澡
体质偏寒的女性,不论夏天天气多么炎热都不可以洗冷水澡,经常洗冷水澡的话,会造成内分泌失调,经期不正常的现象 。
3.早上吃姜
生姜属于温性食物,多吃生姜可以让身体发热,有利于血液循环 。最好是早上起来含一片生姜在嘴里,长期坚持可以有效地调理体寒 。
4.适当运动
体寒的人一定要多运动,这样才能慢慢调理好 。

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4健康小贴士体寒的人可以喝普洱茶吗这篇文章就为大家介绍到这里,普洱茶也分生茶和熟茶,熟茶可以喝,但是生茶最好就不要喝哦!

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