咽喉炎穴位按摩的方法
慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾?。?常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸 ， 均中导致慢性咽炎的发生 。那么，咽喉炎穴位在哪，知道后我们怎么穴位按摩缓解疼痛，让我们通过以下文章内容了解一下 。
穴位按摩的方法：
1．按揉廉泉穴(位于下巴顶端再往里2厘米)用拇指指面按揉100次，手法轻柔，有酸胀感为佳 。
2．按揉人迎穴(位于喉结两侧旁开2厘米)用食指与拇指同时按揉两侧人迎穴100次，手法轻柔，有酸胀感为佳 。
3．按揉天突穴(胸骨上窝凹陷处)用中指指端按揉100次，手法轻柔 。
为配合治疗，患者在平时要戒烟禁酒，忌辛辣食物，起居有规律，这也是治慢性咽炎的重要一步 。
【咽喉炎穴位按摩的方法】咽喉炎穴位在哪？读了以上的文章内容 ， 相信您已经有所了解 。注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息 。平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅 。避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫，带有腥味的刺激食物 。
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