咽喉肿痛按摩哪个穴位比较好
咽喉肿痛，是一种常见的现象，有时晚上吃了太多上火的东西，一大早醒来，就会觉得自己喉咙很痛，这时只要多喝些水 ， 一般都会很快好起来 。当感冒的时候，也会感觉到自己的咽喉肿痛，吞咽困难，这时只要配合医生吃药休息，也能很快康复 。可是有一类人群 ， 长期咽喉肿痛，这就需要穴位按摩来减轻疼痛了 。那么咽喉肿痛按摩哪个穴位比较好？下面我就为大家解答一下吧 。
【咽喉肿痛按摩哪个穴位比较好】穴位按摩治咽喉肿痛只需一穴 。感冒、上火、长时间讲话，都有可能出现咽喉肿痛症状 。中医专家认为，除了喝水 ， 吃治咽部的中药、中成药或西药外，还可通过穴位按摩来缓解咽喉不适症状 。
中医认为，咽喉为肺胃所属：咽接食管，通于胃 。喉接气管，通于肺 。外感风热 ， 肺胃实热等产生的热证 ， 皆可引起咽喉肿痛 。照海穴属足少阴肾经穴位，“照”意为照射，“海”意大水，“照海”合并，意指肾经经水在此大量蒸发 ， 具有吸热生气作用 ， 正好能缓解引发嗓子疼的热证 。
照海穴位于足内侧 ， 内踝尖下方凹陷处，按压时，不可用蛮力、猛力 。中医推拿讲究得气，按压中感到酸、麻、胀就已经达到得气的效果了，不是按得越疼越紫越好 。按压的时间也不易太长，5—10分钟即可 。为了增强清咽利喉的效果 ， 还可以配合按压列缺穴、太溪穴和天突穴等 ， 几个穴位相互交替 ， 避免因按压过量而造成皮肤、软组织损伤 。
除了按摩照海穴外，还可用胖大海一枚，麦冬三四个，玄参五六片，沸水冲泡服用，也可达到消肿利咽的效果 。
如果咽部不适症状严重，应及时到医院诊治 。
咽喉肿痛按摩哪个穴位比较好？相信大家都通过以上内容了解到了 。在这里提醒长期有咽喉肿痛毛病的朋友们 ， 在日常生活中一定要注意不要吃的过于辛辣刺激，油炸，烧烤等食品比如薯条，烤串也一定要少吃 ， 最好不吃 。平时尽量少喝酒，饮料也要少喝 。最好多喝开水，或者对咽喉有益的中药材泡水喝 。这样对我们病情的恢复比较有益 。
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