眼睛疼痛肿胀应该怎么办
有时候莫名其妙的会发现自己的眼睛是肿胀，特别是在熬夜之后的第二天早上，你会发现眼睛都睁不开，一眼就看出来熬夜了 。还有一个就是过度的用眼，导致眼疲劳也会出现肿胀的情况 。如果遇到这样的情况，该怎么去解决呢？下面就给出了一些小妙招 。
建议在医生指导下应用眼药水治疗 。凡因病毒、细菌等致病微生物引起的眼部感染都称为感染性眼病 。最常见的有麦粒肿、沙眼、急性细菌性结膜炎等 。麦粒肿多由葡萄球菌感染引起的睑腺急性化脓性炎症 。表现为眼睑皮肤有局部性硬块、微红、微肿 。沙眼是由衣原体病毒引起的传染性结膜炎 ， 患眼可微痒不适，异物感 。细菌性结膜炎俗称“红眼睛”，一般起病急，患眼有异物或烧灼感，畏光流泪，结膜充血明显 ， 粘液或脓性分泌物极多，可呈暴发流行 。
养生指南：
【眼睛疼痛肿胀应该怎么办】一.养成良好的卫生习惯，提倡一人一巾，流水洗脸 。不能用手揉眼，揉眼会造成眼睛的机械损伤及传播致病微生物，引起感染性眼疾 。游泳后应用消炎眼药水点眼 。
二.饮食宜清淡，多食蔬菜及水果类，忌烟戒酒，不宜服食葱、韭、大蒜等辛辣刺激之品 。此类食品会使热毒内攻，上窜于目而易发感染性眼病 。适量饮用金银花露、绿豆汤等 ， 能消火败毒 。
三.保证充足的睡眠，及时消除眼部肌肉的疲劳 。平时多锻炼身体，选择散步、太极拳、内养功等项目，坚持锻炼，可增强体质，提高机体抗病能力 。
四.眼病流行季节，应减少去群体活动场所，尽量不去公共游泳池游泳 。另可选用菊花15克、夏枯草10克、桑叶15克，煎水代茶饮，每日一剂，连服三日 ， 有预防作用 。若患病后应注意手的清洁 ， 洗脸用具、枕套、枕巾等均需用开水煮沸半小时消毒，阳光下晒干 。急性细菌性结膜炎可适当休息3～5天，避免外出，避免接触阳光，光线刺激会使疼痛加剧，外出时应戴墨镜 。
上面的一些方法都是可以解决眼睛肿胀问题的 ， 其实眼睛真的要爱护好 。不要长时间的用眼导致眼疲劳 ， 还有就是每天坚持做眼保健操是有利于眼睛的血液循环的 。还有一个就是通过饮食来护眼，多吃一些有利于眼睛的食物 。
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