备孕预防静脉曲张怎么办

怀孕得了静脉曲线,要不要手术呢?备孕前要注意哪些问题?静脉曲张有何表现呢?孕期出现静脉曲张处理会比较棘手 , 接下来看看备孕前需要做好哪些预防?
怀孕期间,准妈妈的血液流量增加,让原来封闭的静脉瓣膜分开,形成静脉血逆行,胎儿和子宫不断膨胀,对骨盆、下腔静脉造成压迫,正在回流的下肢血液受到阻力,从而让静脉压上升,形成严重程度不同的静脉曲张或毛细血管扩张 。静脉曲张在双腿表现突出 , 身体其他部位也可能出现,如颈部或会阴部位 。
静脉曲张有何表现呢?接近皮肤的表面位置突起,一眼望去,像变曲的“蚯蚓”,颜色呈蓝、紫色,就像血管要出来了一样 。准妈妈患者并没有什么明显的不适,也许有时会感觉患处发痒、抽痛、灼热,曲张的位置看起来很不雅观,因此,做好预防是有必要的 。

备孕预防静脉曲张怎么办

文章插图
1、避免紧身
准妈妈要做到不穿紧身衣物,不饮酒、休息时取左侧卧位,做好体重控制,不要干重体力活 , 做好常规的保健措施 。
2、避免高温
有的准妈妈患上静脉曲线掉入一个误区,出现痛痒的症状时,使用热敷来进行缓解症状,最好不要这样做,以免加重病情,高温可使得血管扩张 。
3、胎高腿部
【备孕预防静脉曲张怎么办】 准妈妈不管采取什么样的姿势,躺着也好,坐着也罢,尽可能让腿部高一些,坐时可以脚下垫一个盒子或一个凳子 。卧床休息时,使用枕头垫高小腿部位 , 可帮助静脉血液回流至心脏更加畅通 。可馨育儿提醒,准妈妈采取坐姿时,避免跷二郎腿 , 这样会让支撑的一条腿承受更多的压力 。
4、忌久站坐
准妈妈久站久坐会引起血液回流受阻 , 不管是工作还是休闲 , 要适当活动,坚持参与体育锻炼 , 坚持散步可预防或缓解静脉曲张 。
5、穿弹力袜
准妈妈穿专门的孕妇静脉曲张弹性袜,它从脚踝开始,顺腿向上,可慢慢减轻腿部受压,可有效地防止和缓解静脉曲张 。只是这种袜子也有一个缺陷,就是太厚,夏季可能没有几个准妈妈愿意穿 。这准妈妈可自行考虑,建议经常穿 , 避免严重的静脉曲张并发症病情让自己更煎熬 。

    推荐阅读