月经变少，怎么能让月经量多起来！

你有观察过你每次的姨妈量吗？有些女性月经量很少，那么面对这种状况该怎么办呢？月经变少，怎么能让月经量多起来！
月经是子宫内膜生理性的脱落出血，这是女性所特有的生理现象。
这种变化是周期性的，一般每个月发生一次，所以称做“月经” 。
然而许多女人都有月经量少的问题，这是月经病的一种。

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月经量太少，会有什么危害

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1、引起色斑、暗疮，影响美容：很多女性朋友脸上出现了色斑、暗疮之后会用一些化妆品或者化学制剂合成的化妆品涂抹，其实这样做是不对的，因为有的时候是由于月经不调引起的。
2、直接导致不能生育：月经过少原因较多，比如体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚、内分泌等因素导致的月经量少，都会影响受孕。
3、引起妇科炎症危机：月经量要少会给女性的身体健康带来严重的危害，比如月经性关节炎、月经性皮疹、月经性牙痛、月经性哮喘、子宫内膜异位、宫颈炎等。
4、引发头疼：头痛是一种较常见的疾病，就其发病的机率来说，女性要大于男性，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20% 。
如何使月经量变多
补充雌激素
如果卵巢功能减退，早衰，雌激素不够，那么子宫内膜就无法增厚，就会导致月经变少、周期延长。这就需要补充雌激素和孕激素，能够使子宫内膜增厚到正常状态。
适当运动
在月经期间，如果血液循环加快，可能会引起月经量变多。如果在月经来时，适当的饮些红酒或者做些运动，会加快心率，短期内会引起月经量变多，但是这种方法持续时间比较短。