许多女人都会有这样的疑惑，为什么大姨妈的颜色有时鲜红 ， 有时暗红，甚至有时候近乎黑色?这都是健康的吗?或者什么样的经血颜色，代表身体是健康的呢?
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从月经经血颜色、状态、质地等是能一定反应女人身体状况的，经血颜色就是其中一个比较重要的信号，现在只需1分钟，从经血颜色的4种情况快速了解你的健康状况!
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4种经血颜色了解你的健康状况
▌鲜红色：主要是由于月经量大
如果姨妈巾上的颜色是鲜红色的，一般是因为月经量多引起，因为经血流出体外需要的时间相对较短，血液没有那么快接触到空气 ， 姨妈巾上就会呈现出鲜红色，在女人姨妈期的第二三天最为明显，大多属于正常情况 。
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【姨妈有4种颜色，第四种尤其要注意，代表女人有宫寒！】 ▌暗红色：一般是姨妈血的正常颜色
因为新鲜的经血是鲜红色的 ， 如果过一会儿没有新的姨妈流出，随时间加长血液所含的铁元素接触空气的时间也会加长，接触到了空气中的氧气后，经血颜色就会变得暗红，这个颜色是大多数女人经血的正常颜色，也无需过多担心 。
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▌浅红色：可能你的身体出现了贫血
如果经血出现浅红色时，那是因为经血中的血红蛋白含量过少导致 ， 这时你就要考虑是否是贫血了 ， 平时应要多注意饮食均衡 。
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▌棕色或黑色：可能宫寒找上你了
一般经血量少，无法顺畅地流出，在阴道停留的时间长，就会变成棕色甚至是黑色 。
这表示你的血在身体内部淤积了很久 ， 这是月经不顺的症状，极有可能是宫寒造成的 。要时刻保持子宫温暖，避免因受凉而导致淤血产生 。可在非经期搭配精油按摩辅助保暖，调养子宫 。
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通过上面对经血颜色分类等描述，可以让你初步了解身体内部的健康状况 ， 为健康加分，拒绝宫寒 。
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