月经期痛经能艾灸吗 经期艾灸要注意!
月经期痛经能艾灸吗月经期痛经能艾灸
艾灸是古老的外治疗法之一,它的原理就是温通气血、扶正祛邪、调节脏腑功能活动,以达到延缓衰老、强身健体、减轻老化的作用 。女性常见的痛经、月经失调等,也可以通过艾灸来达到防治目的 。
【月经期痛经能艾灸吗 经期艾灸要注意!】
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2月经期痛经能艾灸吗-痛经如何艾灸1.按艾卷温和灸法操作施灸,每次选用3个穴,每穴施灸20分钟左右,连续治疗4天,疼痛严重者,加灸肾俞穴,4次为一个疗程 , 治疗间隔4天,一般在月经来潮前两天施灸 。
2.每次取4-5个穴位,将艾条点燃,在穴位上往复回旋熏烤,艾条距皮肤2-3厘米,每穴可灸15到30分钟,每日或隔日一次 。
3.在穴位上放3厘米厚的蒜片,中穿数孔,蒜片上放艾炷灸 , 每次每穴灸3-10壮,感到皮肤灼痛时即更换艾炷 。
4.在穴位上放2厘米厚的姜片,中穿数孔,姜片上放艾炷,每次选3-5血,每穴灸3-10状 , 每日或隔日一次,7-10天为一疗程 。
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3月经期痛经能艾灸吗-艾灸注意事项1.注意体位、穴位的准确性
体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然 , 要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果 。
2.注意施灸的时间
有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸 。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸 。
3.耐心坚持
施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间 。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的 。
4.防火
现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落 。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭 。
5.要防止感染
化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药 。
6.注意温度
对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用示指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果 。
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