不知道正处于哺乳期的宝妈们有没有这样的问题，总是感觉自己的乳房有硬块，这是怎么回事呢？应该如何处理？
乳房有硬块是很多母乳喂养的宝妈都会出现的一种情况，这是由于宝妈的奶水太多没有及时排空导致的 。一般来说 ， 宝妈乳房有硬块只要及时处理就不会有什么问题，但如果我们没有及时处理，就有可能出现乳腺增生的情况，给宝妈带来一些严重的影响！
但是很多新手宝妈因为自己没有经验，所以在面对这些情况的时候都是手忙脚乱，不知道应该怎么办才好 。今天小编就给大家分享一篇哺乳期乳房有硬块怎么处理才是正确的文章，希望能够帮助到大家 。
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第一步：准备一条干净的毛巾、热开水、橄榄油（可用植物油代替）
第二步：将毛巾在热水里面浸湿以后拧干（要注意毛巾的温度，避免烫伤宝妈的乳房） ， 然后将拧干的毛巾覆盖在宝妈乳房有肿块的部位 。在情况允许的情况下，最好将乳头和肿块全部包裹在里面，然后隔着毛巾轻轻地按揉乳房肿块的部位，软化乳房肿块，为以后肿块的消除做好充足的准备！
第三步：在毛巾热敷以后，宝妈用手指或轻或重地按摩肿块部位，但是这里要注意的一点就是，力道的掌控非常重要，不要觉得一味地用力就能够吧肿块揉散 ， 而是要轻重适中 。如果没有掌握好力度，就有可能出现一些更严重的后果 。所以大家一定要注意了 ， 适量地不断地按摩，才能够将肿块揉散！
第四步：在乳房旁边涂上适量的橄榄油，然后用手指轻轻地将肿块向乳头方向慢慢地梳理，来回向前推拿 ， 掌握好力度 。因为乳房肿块的原因 ， 所以会有一定的疼痛，但是宝妈们一定要忍住，这个时候好好地梳理，就能够打通宝妈的乳腺，从而很好地解决宝妈们的乳房肿块问题！
第五步：减轻乳房的压力！乳房有肿块是因为宝妈乳房堆积了太多的奶水，乳房压力过大造成的，所以我们一定要注意减轻乳房的压力 。如果宝宝不能够很好地吸奶，那么我们可以适量地借助吸奶器来帮助缓解压力，及时将乳房的奶水排空，这样才能够很好地改善宝妈乳房有硬块的情况！
【哺乳期乳房有硬块怎么处理？】 第六步：重复以上动作
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