规律宫缩多久一次

规律宫缩多久一次正规有效的宫缩是十分钟内有大于等于三次以上的宫缩，每次持续时间大于等于20-30秒以上，并且伴有宫颈管的缩短，宫口的扩张。而且两次宫缩间隔时间越来越短，每次宫缩持续时间越来越长，出现了规律的宫缩，提示已经进入产程。
在这个过程中，孕妇要吃好休息好多吃清淡的饮食，少吃多餐，保持良好的心态，注意多休息。如果出现见红，或者是阴道流水等情况及时和医生沟通。

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2有规律的宫缩多久能生初产妇即没有生过孩子的孕妇，一般来说有规律的宫缩得12小时左右，才可能顺利把孩子生出来。
12小时指平均时间，因为生孩子分成三个产程，第一产程，第二产程，还有第三产程。第一产程是指从规律宫缩开始到宫口开全，这个时间段通常是大家最难熬的时间段，即经历阵痛，好像看不见阳光，看不见出路的时候。这个时间段初产妇平均是12-14小时，经产妇会比较短，一般过了这个时候，宫口开全，使劲时间不会太长，一般是2-4小时不等，根据有没有麻醉、分娩、镇痛等情况来看。
所以当有规律的疼痛超过14小时，还没有到宫口开全的时候，可能会采取一些措施来帮您度过这个时期。有人疼了3天3夜都没有生出来，这个可能会有些夸张的手法在里面，因为如果真正开始临产，是不会让总产程超过24小时，超过24个小时叫滞产，必须得处理。

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3规律宫缩多久去医院临产前，产妇会感到肚子一阵阵的发紧发胀，小腹下坠，这就是宫缩。在一开始，宫缩大多数是无规律的，多在夜间出现，白天消失，并且持续时间短，间隔时间长。
如果宫缩逐渐频繁并增强，两次宫缩的间隔也越来越短，从25分钟至一个小时宫缩一次，持续数分钟，发展到后来间隔2到3分钟就宫缩一次，持续30秒左右，同时腰痛明显加重，腰骶部出现酸痛，伴随宫缩，宫口逐渐开大，胎头下降，这种宫缩称为规律性的宫缩。
如果是初产妇出现规律宫缩，表明分娩已经开始，应该立即入院准备分娩。
【规律宫缩多久一次】