产后艾灸催乳方法 膻中穴取穴:以双手平放在乳房上,两手的中指处,即是该穴 。
膻中穴:
它的位置非常特殊,在两乳之间,左右是肺 , 外围是胸,而又在心之外,胃之上,《黄帝内经》中称之为“气会”,意指人体的气都会聚到这里 , 毫无疑问,它是人体重要的交通要道 。武侠影视中常有这样的镜头,某一高手 , 以迅雷不及掩耳的速度点中对手的膻中穴,轻者动弹不得,重者立即毙命 。
另外 , 人们在极度郁闷和愤怒的时候会捶胸顿足 , 其实捶的不是胸 , 而是膻中穴 。这些都形象说明了膻中穴的重要性 。对于产后女性来说,刺激膻中穴,不仅能宽胸理气、缓解产后抑郁,还能活血通络、清肺理气,催乳下乳 。
![产后艾灸催乳方法](http://pic.caodingtushuguan.com/231001/001K254U-0.jpg)
文章插图
2产后艾灸催乳方法 乳根穴取穴:顺着乳头正下方,对应的乳房的根部处,即是该穴 。
乳根穴:
它还有一个很文气的名字,叫做薛息 , 薛息是停驻休息的意思 , 意指胃经上的气血在此歇脚 。如果胃气不足 , 气血失调 , 就会使胸部肌肉松散,乳房失去支撑而下垂,从而不利乳汁下行 。乳根穴作为胃经气血下行的中枢,灸之能紧实胸部肌肉,开通乳络,气血行而乳下 。这就好比在一个气球里面放入一些水,如果气球气不足 , 水流动就困难了,如果注入一些气,气球就会恢复饱满,里面的水就流通了 。
![产后艾灸催乳方法](http://pic.caodingtushuguan.com/231001/001K26027-1.jpg)
文章插图
3产后艾灸催乳方法 少泽穴取穴:两手小指末节尺侧 , 距指甲角0.1寸处即是该穴 。
少泽穴:
它是小肠经的井穴,中医认为,肺与肠相表里,当肺气郁闭 , 可以从肠治肺 , 艾灸少泽穴,能将小肠经的高热水气输出体表,肠腑得通,则肺气肃降正常,恢复乳络的通达,防治乳滞 。不仅如此,刺激少泽穴,能大大促进小肠经的活跃性,促进营养的吸收,保证奶水充足 。
![产后艾灸催乳方法](http://pic.caodingtushuguan.com/231001/001K21524-2.jpg)
文章插图
【产后艾灸催乳方法】
12
推荐阅读
- 产后艾灸有哪些方法
- 产后腹痛怎么艾灸缓解 具体艾灸方法
- 产后生理裤要怎么用
- 产后私处有炎症要怎么清洗
- 产后怎么预防子宫肌瘤
- 怎么避免产后抑郁症
- 产后妇科常识有哪些
- 产后脱发的原因及治疗
- 产后月经不正常是怎么回事
- 产后如何远离妇科炎症