产后阴道松弛怎么办

很多生完孩子的女性会感觉自己的身体出现了一些变化，其中有一项很明显的就是自己的阴道松弛了，那么会造成哪些困扰呢？
对很多宝妈来说，产后私处问题都是生活中的一大困扰，不管是私处炎症、松弛还是干涩问题，都给正常生活带来了影响，据相关调查显示，女性盆底肌障碍尤其是阴道松弛，已成为了一项严重的医疗问题，对妇女健康及生活质量都产生了很大影响。

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产后阴道松弛是什么原因呢？
宝妈产后阴道松弛的原因有很多，胎儿过大，在自然分娩时造成了产伤;中期引产造成阴道损伤;多次分娩;产后会阴缝合不好;产后缺乏运动;产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等。
阴道松弛会带来哪些困扰呢？
1、性生活大受影响
产后阴道松弛使紧握度、敏感度、润滑度等下降，会影响性生活质量，带来相应感情问题。
2、提前、加快容颜衰老
产后阴道松弛会导致卵巢功能衰退，子宫脱垂，雌激素分泌紊乱减少。皮肤也容易变得暗黄、长斑等，出现早更、早衰现象。
3、妇科疾病的侵入
产后阴道松弛会使阴道的自我调节活性减低，阴道皱褶里残留大量死皮细胞、病菌、残留经血等，容易引发感染，造成阴道炎和其他妇科病。
4、压力性尿失禁
产后因松驰导致的阴道前壁膨出，当大笑、咳嗽、打喷嚏、大喊时腹压增高，容易出现尿失禁。严重者还会便秘、反复泌尿系统感染。

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盆底康复训练的时机
产后42天，是盆底功能筛查的黄金时期。产后超过42天、子宫恢复良好、无感染的女性可及时到医院进行盆底肌肉的检测及康复，这样有利于及时发现并减少盆腔器官脱垂、阴道松弛以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生。
【产后阴道松弛怎么办】 温馨提示：宝妈们产后照顾宝宝虽然会占据大部分的时间，但如果身体出现不适，在忙也要抽空检查一下，产后是妇科病的高发阶段，照顾好自己，才能更好地照顾好宝宝！