产后吃山药和什么搭配最好 山药搭配葡萄【产后吃山药和什么搭配最好】 延缓衰老
葡萄具有滋补肝肾、养血益气、强壮筋骨、健脑养神、抗疲劳、抗氧化、防衰老的作用;将山药与葡萄搭配食用,可以补虚养身、养护肌肤、延缓机体衰老 。
![产后吃山药和什么搭配最好](http://pic.caodingtushuguan.com/230930/2126456022-0.jpg)
文章插图
2产后吃山药和什么搭配最好 山药搭配芸豆提高免疫力
芸豆具有益肾、补元气、增强免疫力、提高抗病能力的功效;将山药和芸豆一同食用,可以强身健体、提高人体免疫力 。
![产后吃山药和什么搭配最好](http://pic.caodingtushuguan.com/230930/2126453121-1.jpg)
文章插图
3产后吃山药和什么搭配最好 山药搭配驴肉补体虚、益五脏
驴肉具有补虚、补益气血、熄风安神等功效;山药和驴肉同食 , 可以达到很好的补体虚、益五脏的功效 。
![产后吃山药和什么搭配最好](http://pic.caodingtushuguan.com/230930/212645G16-2.jpg)
文章插图
4产后吃山药和什么搭配最好 山药搭配红枣健脾养胃
滋补脾胃甘味食物中,山药属首推,性温 , 富含黏蛋白,能保持血管弹性,最重要的是 , 山药还有润肺止咳功能,嗓子难受的人绝对要多吃!跟红枣搭配,可强化健脾养胃的功效 。红枣和山药搭配一起的做法很多,或蒸或煮 , 甜咸皆宜,爱喝汤的人可以煮汤时多放点山药和红枣 。
![产后吃山药和什么搭配最好](http://pic.caodingtushuguan.com/230930/2126454022-3.jpg)
文章插图
123
推荐阅读
- 产后宫缩怎么护理
- 产后坐月子前3天需注意什么
- 产后二十四小时内需要注意什么
- 产后乳房问题怎么办
- 产后脱发原因及治疗
- 轻度脑中风怎么治呢?
- 哺乳期可以吃毓婷吗
- 产后第1次同房要注意什么
- 秋天产后喝什么汤好
- 吃毓婷注意什么 这些你都要知道