很多准妈妈在生孩子的时候选择了剖腹产，那么产后护理相比较顺产而言要麻烦一些，剖腹产后需要注意哪些饮食习惯呢？
产妇在生孩子的时候，由于一些原因不得已剖腹产，这样对宝宝和妈妈都有好处 。不过剖腹产的妈妈在产后坐月子时吃的月子餐一定要遵循五大原则，才能更好地促进身体恢复 。
1、主食种类多样化
粗粮和细粮都要吃 。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉 ， 它们所含的V都要比精米精面高出好几倍 。
2、不吃酸辣食物及少吃甜食
酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适，过多吃甜食不仅会影响食欲 ， 还可能使热量过剩而转化为脂肪，引起身体肥胖 。
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3、多吃蔬菜和水果
既可提供丰富的维生素、矿物质，又可提供足量的膳食纤维素，以防产后发生便秘 。
4、饮食要富含蛋白质
应比平时多吃蛋白质 ， 尤其是动物蛋白 。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血 。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量 ， 那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可 。
5、多进各种汤饮
【剖腹产月子餐的5大原则】 汤类味道鲜美，且易消化吸收，还可以促进乳汁分泌 。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等 ， 但须汤肉同吃 。红糖水的饮用时间不能超过10天，因为时间过长反而使恶露中的血量增加 ， 使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血 。但是 ， 汤饮的进量要适度，以防引起妈妈奶胀 。
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