什么东西化痰止咳效果最好呢
我们知道的 ， 其实生活中因为林林总总的问题，比如感冒啊，上火啊比较容易有不同程度的咳嗽和痰多的问题，不仅仅有很多能止咳化痰的药物，但是毕竟是药三分毒 ， 所以越来越多的人们能希望是可以有化痰止咳的食物的了 。其实尤其是水果的话，可以起到很好的效果 。那么到底什么东西化痰止咳效果最好？
梨 有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效 ， 生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果 。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳 。
葡萄 具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效 。生食能滋阴除烦 ， 捣汁加入蜂蜜煎膏 ， 以开水冲服，对烦热口渴尤佳 。
石榴 有生津液、止烦渴作用 。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳 。
柑桔 有生津止咳、润肺化痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症 ， 榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳 。
甘蔗 蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称 。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症 。
柿子 有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效 。鲜柿生食 ， 对肺痨咳嗽、虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效 。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症 。
百合 润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效 。熟食或煎汤，可治久咳、干咳、咽痛等症 。
萝卜 能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳 。
荸荠 有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效 ， 可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症 ， 与莲藕榨汁共饮效果更佳 。
银耳 能润肺化痰、养阴生津，做菜肴或炖煮食用，可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用疗效尤佳 。
需要注意的是，食用新鲜水果和蔬菜一定要适量 ， 过食或暴食亦会影响身体健康 。新鲜水果含糖量较高 ， 老年人及糖尿病患者、心脑血管疾病患者尤须慎食 。
【什么东西化痰止咳效果最好呢】温馨提醒：盛夏的时候，往往是天气干燥的了 。所以其实我们的人体比较容易进一步受燥邪侵袭而伤肺，这时候往往比较容易会进一步出现口干咽燥的症状，而且往往还会有咳嗽少痰等各种燥症状 。需要多喝水 ， 而且多吃上市的新鲜水果和蔬菜 。
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