鸡爪莲藕汤的做法是什么?
今天晚上同事还给了小编几个泡椒凤爪吃,小编突然想到了一道菜:鸡爪莲藕汤 。很多人都非常爱吃鸡爪,尤其是女性朋友,爱吃的原因不仅仅是因为味道好,更多的原因是由于鸡爪含有丰富的胶原蛋白,对女性是很好的补品 。今天小编就来给大家讲讲鸡爪莲藕汤具体的做法是怎样的 。
做法一:
原料:
鸡爪400克、莲藕400克、胡萝卜200克、腰豆50克、姜1块、清水适量、胡椒粉半茶匙、盐1茶匙 。
做法:
【鸡爪莲藕汤的做法是什么?】1、莲藕切片、胡萝卜切段 , 腰豆用水浸泡下备用 。
2、鸡爪用盐反复搓洗干净,放入清水中,加姜,大火煮开 。
3、撇清浮沫,加入腰豆、莲藕、胡萝卜大火煮开 。
4、转文火煮40分钟 。
5、最后加盐、胡椒粉调味 。
做法二:
主料:鸡爪 , 莲藕
辅料:红枣,枸杞
做法:
1、鸡爪和莲藕处理干净,鸡爪过水捞出,鸡爪放入冷水煮沸加莲藕,在中途加入红枣,小火炖至鸡爪软烂 ,最后加入枸杞 。
2、直到鸡爪骨肉分离
做法三:
1、鸡爪剪掉指甲 , 锅里水烧开,把鸡爪焯下,用冷水冲洗干净 。
2、另起汤锅,放入焯过水的鸡爪 , 熬过的猪骨 。
3、加入适量的水 。加入熬好的猪骨高汤 。大火烧开 。
4、莲藕去皮,切大块,放入烧开的锅内 。大火烧开,转中小火炖15分钟左右 。鸡爪皮开始熟烂 。加入盐调味 。再次烧开 。
上面小编给大家介绍了3种做鸡爪莲藕汤的方法,第三种方法小编做的时候都是保留鸡爪上的指甲的 , 因为去除指甲后,鸡脚最下面的肉很容易煮开,烂掉 。做鸡爪莲藕汤的时候,小编喜欢在里面添加一些红枣和枸杞一类的补品,这样会让汤汁更浓 , 更好喝 。
推荐阅读
- 莲藕雪梨汤有哪些好处?
- 月子食谱推荐 猪肚鸡汤的做法
- 孕妇喝什么汤补血 推荐5款常见补血汤
- 鲤鱼汤下奶还是鲫鱼汤下奶
- 孕妇吃的鲤鱼汤怎么做好
- 孕妇吃鲤鱼汤的好处 有什么功效与作用
- 鲫鱼豆腐汤能减肥吗 鲫鱼豆腐汤真的适合减肥吃吗?
- 绿豆汤能治疗湿疹吗
- 产后第一周喝什么汤
- 流食减肥食谱 这样吃保证瘦!