冠心病是中老年人的常见病，也是心血管意外致死的重要原因，那么，日常生活中冠心病病人应该如何管理好自己的身体呢？预防冠心病首先要从生活方式和饮食做起，主要目的是控制血压、血脂、血糖等，降低心脑血管疾病复发的风险 。那么冠心病患者的饮食六大禁忌又是什么呢？
【冠心病的饮食 冠心病饮食六大禁忌】冠心病饮食六大禁忌
1、忌油腻 。对冠心病患者来说，日常饮食一定要清淡 。平时应多吃新鲜蔬菜 ， 以及水果、黑木耳，或者是豆制品；还可适当吃一些瘦肉及鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪的食物 。日常生活中如果有条件，可以多喝绿豆汤以及莲子汤、百合汤或者是菊花茶、荷叶茶等饮料 。
2、忌冷饮 。对于冠心病患者的饮食，日常一定要注意禁食冷饮，因为在气温高时 ， 血管处于扩张状态，一旦进食冷饮，大多数患者的肠道突遭刺激，再者就是会引起全身血管收缩，血压突然升高，容易突发心绞痛、心梗、脑溢血 。
3、忌吃糖 。糖类即指碳水化合物，它是机体热能的主要来源，摄入过多可造成热量入超，在体内可转化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高 。因此，要严格控制碳水化合物摄入总量 ， 尤其是控制食糖摄入量，经研究证明，在碳水化合物中升高血脂的作用，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉 。故提倡进食复合糖、控制精制糖 。选用淀粉、糙米、玉米等植物纤维多的食物，少进食单糖，如蔗糖、果糖 。
4、忌烟酒 。吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍 。常饮烈性酒，可因酒精中毒导致心脏病和高脂血症 。过多的乙醇还可使心脏耗氧量增多 ， 加重冠心病 。应戒烟、限酒、浓茶、辣椒等刺激性食物也应慎食 。
5、忌暴饮暴食 。患有严重冠心病的患者，应采取少量多餐的原则，切忌暴饮暴食 ， 尤其晚餐也不宜吃得过饱 。尽量多吃些容易消化的食物，同时要保持大便通畅 。
6、忌脱水 。一些中老年人没有定时喝水的习惯，反而等到渴了想喝时才喝 ， 其实这已造成程度不同的“脱水”了 。老年人平时要养成定时喝水的好习惯 。老年人（特别是冠心病患者）的血黏度都有所增高，脱水导致血液浓度升高，达到一定程度会出现血凝倾向，导致缺血或心脑血管堵塞 ， 严重时可引起心肌梗死或脑卒中 。建议睡前半小时、或者是半夜醒来及清晨起床后最好喝一些开水 。
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