宝宝啥时候断奶最好？
对于小孩子多大断奶好总是有很多说法，有说六个月的有说一岁的 ， 很多宝妈一直就拿不定注意，那么小孩最佳断奶时间是什么时候呢？
断奶对妈妈和宝宝来说，都是件比较难接受的事 。
宝宝从一直以来的母乳喂养过渡到其他食物，肯定需要很长时间适应，妈妈也很难下决定 。
一是断奶期间宝宝可怜巴巴的表情，看上去太心疼 ， 二是断了奶后有种空落落的感觉，好像宝宝不像以前那样依赖自己了 。
其实断奶真是一门不小的学问 ， 如果不做好充分准备，不仅可能耽误宝宝的身体发育，还会对心理安全感造成严重影响 。
科学的断乳方法应该是循序渐进 ， 给宝宝一个适应过渡的时间 。提前告诉他并且做好换成配方奶粉的准备，而不应该断崖式强行离乳，让他在毫无知觉的情况下放弃依赖 。
文章插图
既然说到了提前做准备，很多宝妈就会问了，那宝宝啥时候断奶最好呢？
宝宝的断奶时间世界卫生组织的建议是，宝宝6个月开始添加辅食，母乳喂养则最好持续到两岁或两岁以上 。
研究发现 ， 母乳亲喂时间更长的宝宝要比断奶早的宝宝身体更加强壮，将来学习上也比较有优势 。
不过建议是建议，大部分宝妈由于工作、家庭等各种原因，几乎都不能母乳亲喂到两岁 。加上宝宝出了牙后再吃奶 ， 会让妈妈很难受，因此随着母乳量逐渐变少自然而然就断奶了 。
数据显示 ， 妈妈断奶的时间，大多在宝宝1~1岁半之内，甚至有的因各种情况没法坚持到一岁 ， 宝宝开始添加辅食后就断奶了 。
其实宝宝断奶的最佳时机不是6个月也不是1岁，大家别以他人经验为标准，而要根据自己的实际情况做决定 。
如果在家做全职妈妈 ， 母乳分泌量和质量也都不错，那么按照世界卫生组织的建议坚持到两岁后自然离乳最好 。
如果存在其他情况，无法坚持到两岁 ， 可以自己安排，但至少也要在1岁这个时间之后 。
找准时间后，宝妈还要学习如何科学给孩子断奶 ， 把对宝宝的伤害降到最低 。
给宝宝断奶，需要做好这几点
1）创造过渡期
通常来说，那些能快速断奶成功的例子 ， 都是由于妈妈和宝宝已经做好了准备 。
如果你**宝对母乳的依赖性特别强，就不要快速断奶了，但也不要因为心软反反复复，这样对孩子的伤害更大 ， 当断不断必受其乱 。
最佳的方式是循序渐进，逐渐减少每天喂母乳的次数，等宝宝差不多适应之后再完全断掉 。
2）提前带宝宝适应配方奶粉
断奶前的那段时间，妈妈可以逐渐给孩子喝配方奶粉 ， 试探他的接受程度 。
如果宝宝拒绝，但已经添加了辅食，可以试着把配方奶粉加到辅食里，比如做双皮奶、牛奶蒸蛋等等 。
当然，带宝宝适应配方奶粉的过程中，还是要以母乳为主 。如果宝宝要喝，妈妈也别太过抵触，以免宝宝丧失安全感 。
3）先断白天再断夜奶
受生理因素的影响 ， 母乳宝宝晚上都要醒来吃奶，晚上睡觉前也必须先吃饱 。
其实断掉白天的母乳相对来说还是比较简单的，只要多带孩子出去玩或者饿了的时候喂些辅食，转移注意力 ， 孩子对母乳的依赖可能也不那么强 。
但晚上睡觉前的那顿奶和夜奶，要断起来就不那么容易了 。
而想起到良好的效果，宝妈就要求助其他家人了，最好不要再和宝宝挨在一起睡觉 。否则宝宝就算不饿，闻着奶香味也可能半夜醒来找奶喝 ， 寻求安慰 。
可以先让爸爸带宝宝睡觉，半夜醒来哭闹也不要着急喂奶，先用轻拍的方式进行安抚 。
如果宝宝能自然接觉就好办多了 ， 如果宝宝不能，则要叫爸爸起床泡配方奶粉，即便孩子不吃也要尽量试试 。
断夜奶的前几天晚上可能特别煎熬 ， 但只要让宝宝有心理准备，知道再怎么样也吃不到母乳了，可能就慢慢接受配方奶粉了 。
断奶最忌的就是心软、反反复复 ， 不仅之前所有的努力都前功尽弃，还会给孩子的心理和生理带来巨大负担 。
4）吃回奶食物
其实断奶不仅宝宝辛苦，妈妈同样痛苦，奶水无法排出又在不断分泌 ， 很容易出现石头奶的情况 。
因此，若下定决心了断奶，可以吃些回奶的食物，并及时排空母乳，坚持个3~4天就差不多了 。
总而言之，育儿没有绝对的真理，适合孩子的才是最好的 。
【宝宝啥时候断奶最好？】 断奶这件事也不必急于一时 ， 确定好了断奶时机，并做好充分准备，也会是件水到渠成的事情 。
推荐阅读
- 怀孕前三个月吃什么宝宝聪明
- 孕妇喝柠檬水宝宝会黄疸吗
- 2020年5月20怀孕什么时候生
- 孕妇耻骨疼和生孩子时候的疼一样吗 耻骨痛和分娩哪个更痛
- 女性排卵期有啥信号？
- 孕妇喝柠檬水宝宝会生成过敏体质吗
- 咳嗽的时候不能吃这五种食物
- 放弃宝宝要趁早，不然太晚最痛的就是宝宝啦
- 孕妇吃黄瓜宝宝皮肤好吗
- 孕期什么时候开始补钙对胎儿有帮助？