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一次性餐盒的危害 用它吃饭竟易引发乳癌

生活百科 乳腺癌

用什么东西吃饭竟然会引发乳癌呢？在生活中 ， 一次性饭盒是比较常见的东西 ， 那么，你知道长期使用一次性餐盒的危害是什么吗？乳腺癌是怎么引起的呢？我们应该如何预防乳腺癌呢？下面我们一起来看看吧！
一次性餐盒引发乳腺癌的真相
俗话说“女人能顶半边天”，于现代生活而言 ， 女性已经占据多半边天了，面临着职场竞争、生娃带娃、照顾家庭等等各方面的压力，她们身体和心理的健康都受到不同程度的损害 。
近期一项调查更是给广大职场女性敲响了警钟：女性长期使用一次性餐盒会增加乳腺癌的患病概率 。
快餐行业的崛起给广大上班族带来越来越多的便捷 。调查显示，越是发达城市，快餐行业越火热，不谋而合的是患乳腺癌的概率也越高 。
每年有近20万女性被诊断出乳腺癌，尤其是东部沿海地区及经济发达的大城市 ， 乳腺癌发病率的增加更加显着 。
乳腺癌的高发与基因、体内雌激素水平、不良的生活习惯和心理压力等都有密切关系 。
数据显示，在在快节奏、高压力的职场工作中，女性长期使用一次性餐盒患乳腺病的概率高达67% ， 患乳腺癌的风险更高 。
一次性餐盒含有类雌激素
由塑料或树脂制成的一次性餐盒，含有一种叫作双酚A的类雌激素的物质，经高温后会从餐盒中渗出，随着食物进入体内 。长期低剂量的双酚A可使乳腺导管增生，增加乳腺组织对雌激素的敏感度，引起乳腺组织的癌前病变，容易引发乳腺癌 。
医学研究发现，乳腺癌病人乳腺细胞中双酚A的含量与肿块大小及肿瘤分级呈正相关 。研究中，患乳腺癌的职业女性血清、尿中双酚A水平及其检出率均显着高于对照组妇女 ， 患乳腺癌的女性接触双酚A的时间越长，血清和尿液中双酚A水平也就越高 。
而对于职场女性而言 ， 能接触到的含有双酚A最多的就是一次性餐盒，另外含有双酚A的日常用品除了一次性餐盒外，还有婴儿奶瓶、金属罐装食品容器内涂层和牙科用填充物等 。
给职业女性的一些建议
1、尽量不要长期使用一次性餐盒、餐具用餐 。
2、不要用塑料袋盛装剩饭、剩菜 。
3、易拉罐装的奶茶、咖啡等尽量不要加热饮用 。
4、选用有质量保证的婴儿奶瓶、密胺餐具等 。
5、清洗塑料、密胺餐具时，不要使用钢丝球擦拭，以免破坏餐具表面 ， 加快有害物质渗出 。
职场女性如何预防乳腺癌
1、适当运动可以降低体内雌激素水平，预防乳腺癌
研究发现，脑力劳动者和体力劳动者相比 ， 前者乳腺癌发病率明显高于后者 。因此，长期从事脑力劳动的人，要经常锻炼 ， 保持健康的体重，但也不要刻意减得太瘦 。
经常锻炼身体，每周坚持4次体育锻炼 ， 患乳腺癌的危险可减少50% 。体育锻炼还可避免造成免疫功能下降的肥胖、激素失衡等 。健康匀称的体型有利于防止乳腺疾病的发生 。
2、穿戴舒适的内衣
乳房上分布着丰富的血管、淋巴管及神经，对乳腺起着营养供给和新陈代谢的作用 。不合适的文胸及穿戴方法会形成乳腺淋巴及血液循环障碍，影响新陈代谢 ， 增加毒素的堆积，从而导致乳腺疾病 。
正确佩戴内衣，可有效预防乳腺疾?。阂乇鹱⒁饽谝碌某叽?，乳房与内衣之间的距离 ， 最好能容纳1~2个手指;内衣的材质最好是纯棉的，吸汗性好，质地柔软、透气的材质 ， 化纤材质的吸汗性和透气性差;内衣每4~5天应换洗一次，如果有分泌物应每天勤换 。
佩戴时间不超过8小时 ， 如果工作需要必须佩戴时间比较久，最好每天做50次扩胸运动，以保证乳房新陈代谢 。
3、经常做乳房的自我检查
科学预防乳腺病，做到提早发现提早治疗 。加强防癌意识，定期、规律的乳房自检，可以有效预防乳腺癌的发生 。
目前在大型医疗机构，使用波长为红600~700纳米的红光进行乳腺病的检查与治疗已经成为一种常规手段 。
乳房天使乳腺红光检查/治疗仪则突破局限采用独特的技术，将大型设备微型化，将以往医院才能进行的红光治疗变成普通人在家即可进行 。
根据人体乳腺组织对光谱辐射有选择吸收能力的原理 ， 用特定波长的红光对乳腺组织进行透照扫描，将乳腺内部结构以明暗图像的形式显示在观察者眼中，可以看到乳房内部最多的细节 。如此，女性在家即可进行乳腺病的检查工作 。
定期透照红光 ， 查看乳房内部血管变化，如发现异常能第一时间做正规的治疗，将乳腺癌扼杀在摇篮里 。
4、提倡健康的饮食习惯，减少或者避免使用一次性餐盒
另外，咖啡，可可 ， 巧克力这类食物通常含大量的黄嘌呤 。这类食物是引起乳腺增生的一大诱因，因此对于女性朋友们来说最好少吃这类食物 。减少辛辣、油腻等刺激性食物的食用;油煎，霉变 ， 腌制的食物更要少吃 。
多吃水果蔬菜及谷物，如吃西瓜、木瓜、空心菜、胡萝卜、四季豆、香蕉、芝麻等 。多个研究显示，喝豆浆不仅可以降低乳腺癌的发病风险，还可以降低乳腺癌患者的复发风险 ， 豆浆实实在在是一种抗肿瘤的好饮料 。
乳腺癌病因
本病病因尚不明确，但研究表明与乳腺癌家族史、月经初潮早、高龄初产、未经产、闭经晚、电离辐射、乳腺囊性增生病、避孕药使用、营养状态等相关 。趋势 ， 可能与乳腺癌危险因素的干预、乳腺照片的普查推广及乳腺癌治疗的进步相关 。
1.年龄
在女性中，发病率随着年龄的增长而上升，在月经初潮前罕见，20岁前亦少见，但20岁以后发病率迅速上升，45～50岁较高，但呈相对的平坦，绝经后发病率继续上升，到70岁左右达最高峰 。死亡率也随年龄而上升，在25岁以后死亡率逐步上升，直到老年时始终保持上升趋势 。
2.遗传因素
家族的妇女有第一级直亲家族的乳腺癌史者 ， 其乳腺癌的危险性是正常人群的2～3倍 。
3.其他乳房疾病
伴有乳腺小叶或导管上皮细胞非典型增生者，可增加乳癌发病的危险，后者的危险度比正常人群增加4.3倍，且与乳癌家庭史有协同关系 。
4.月经初潮年龄
初潮年龄早于13岁者发病的危险性为年龄大于17岁者的2.2倍 。
5.绝经年龄
绝经年龄大于55岁者比小于45岁的危险性增加 。
6.第一次怀孕年龄
危险性随着初产年龄的推迟而逐渐增高，初产年龄在35岁以后者的危险性高于无生育史者 。未生育者与生育妇女的相对危险度高 。
7.绝经后补充雌激素
在更年期长期服用雌激素可能增加乳腺癌的危险性 。
8.食物饮酒
营养过剩和高脂肪、高动物蛋白、高热量饮食将增加乳癌发病的危险性 。
【一次性餐盒的危害 用它吃饭竟易引发乳癌】结语：通过上文的介绍，你知道使用一次性饭盒的危害有哪些了吗？在生活中，女人得乳癌是比较常见的事情，正是因为这些不好的生活习惯才导致女人得乳癌的，因此，看了上文希望能够帮助到大家哦！

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