从某种意义上说，口腔溃疡是一种生活方法病，口腔溃疡的预防需要我们做好日常生活中的一些小细节 。那么如何做好口腔溃疡的预防措施呢？下面就为您介绍一些饮食中可预防口腔溃疡的措施 。
1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性和酸性食物和局部刺激 。
2、避免使用含12-烷硫酸钠（SLS）的牙膏 。
3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳 。
4、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急 。
5、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘 。
自我保健是防止该病发作的关键 。日常生活中，应以清淡饮食为主，过度甜、酸、咸、辣、干的食物对都此病不利 ， 更不宜常食煎、炸、烧、烤食品 。患病期间不宜喝鸡蛋白糖水 。平时可多吃些油拌菠菜、白梨、百合、白萝卜、荸荠、甘蔗，以止咳化痰、清热解毒 。幼儿可用几种果品榨汁饮用，禁食膨化食品如锅巴、虾条、方便面等 。
【口腔溃疡怎么办 吃什么可预防口腔溃疡？】药物可选华素片、病毒灵 ， 喝清热解毒口服液 。局部用药以珍珠散涂抹或吹入咽部，治疗效果非常好 。
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