孕妇拉肚子可以喝柠檬百香果水吗【孕妇拉肚子可以喝柠檬百香果水吗】 不可以 。
因为百香果就有促进肠道蠕动、帮助排便的功能,所以孕妇在这个特殊的时期是不能再喝柠檬百香果水了,可能会加重腹泻 。
孕妇有腹泻的情况一定要及时的就医治疗 , 对自己和胎儿都好 。
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2柠檬百香果水的好处如果孕妈们在孕期适量的食用柠檬百香果水是可以促进食欲、消除疲劳 , 还能帮助排毒养颜的饿哦 。
百香果中含有人体所需的17种氨基酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C以及类胡萝卜素、微量元素钙、磷、铁等营养元素 。
柠檬素有“益母子”之称,能够帮助孕吐反应严重的孕妈咪缓解晨吐症状 , 在炎热的夏季喝一杯柠檬水还有生津解暑和开胃醒脾的作用 。
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3准妈妈如何避免孕期拉肚子1、保证饮食卫生无菌 。
怀孕期间,准妈妈所吃的正餐及副食品,都要足够卫生 , 尤其是孕早期的三个月里,对食物的清洁程度,一定要严格把关 。准妈妈要注意不要直接食用从冰箱里取出的饮料和食物,避免引发胃肠炎等急性病 。
2、避免着凉
孕妇拉肚子要避免着凉,尤其是要避免疲劳后着凉,疲劳会使身体免疫力下降,病毒容易乘虚而入 。
3、平衡膳食,忌过油、过甜 。
孕妇要注意膳食合理,荤素搭配不挑食,少吃多餐,以增强胃肠的适应力 。切忌暴饮暴食 , 饮食结构要以清淡为主,过甜、过油腻的食品会引发急性肠胃炎、胆囊炎、胰腺炎等 。
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