助长湿热南瓜性温，孕妇如果长期食用过多的话，就会助长湿热，尤其像胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者更是要少吃 。
文章插图
2腹胀南瓜的淀粉含量很高，且还含有糖类、纤维素等成分，是容易引起肚子胀气的食物，孕妇一次性吃太多的话，就容易出现腹胀或是加重胀气情况 。
文章插图
3皮肤变黄如果孕妇整天把南瓜当做成主食来吃，过度食用，南瓜中的β─胡萝卜素就可能沉积在人体皮肤表皮角质层中，出现皮肤变黄的现象，主要表现为前额、鼻子、眼睛四周、手掌、脚掌等部位的皮肤呈现柠檬黄色 。
【孕妇南瓜吃多了会怎么样】
文章插图
4过敏大部分人群吃南瓜都不会过敏 ， 但也有少部分孕妇 ， 少量吃南瓜没问题，但食用过多就可能出现皮肤红肿、腹泻、消化不良等过敏症状 。
文章插图
5健康小贴士由上可知 ， 南瓜虽好，但孕妇却不宜多吃 ， 一般建议一天吃50-100克，每周吃2-3次即可 。
文章插图
推荐阅读
- 板栗皮可以吃吗
- 冬虫夏草和阿莫西林可以同吃吗
- 胃不好吃什么水果好
- 孕妇可以吃柿子椒吗
- 哈密瓜放冰箱冻伤了还能吃吗
- 孕妇吃脆柿子有什么好处
- 孕妇腹泻可以吃思密达吗
- 红薯空腹吃有什么不好
- 孕妇手册丢了能补办吗
- 冬虫夏草如何吃最好