对于女性来说，经期是一个比较特殊的时期，在这个时期，为女人补充营养很关键，女人在经期这几天，会出现身体上的不适和精神上的烦躁 。经期女性特别注意要吃得健康，这对于女性来说是一个很好的习惯 。那要在这方面需要注意那些呢？
叉烧酱，可做叉烧包叉烧饭和叉烧熟食等 。家庭秘制叉烧酱 ， 对于叉烧酱，大家了解的多吗？经期的女人可以吃吗？吃后对身体有没有不好的影响，现在我们来了解一下 。
叉烧酱的中医药特色
1.生津开胃
叉烧酱是调味料，甜味能增加食物 ， 有开胃消食的作用 。
选购技巧
选取叉烧酱要注意生产日期和保质日期 。
保存秘诀
叉烧酱放在阴凉通风处的地方 。
叉烧酱开封后应尽快食用完，使用完后要密封冷藏 。
食用方法
叉烧酱食量：叉烧酱用量不宜过多，每一千克肉用30克 。
叉烧酱适宜涂抹在叉烧肉上进行腌制烤食 。
适宜人群：
一般人群均可食用叉烧酱
功效：
补血养血、调理肠胃、增强记忆力、开胃消食、抚平橘皮纹、控制食欲、抗衰老
制作叉烧酱有几种方法：
1.二汤匙酱油
一汤匙蚝油
一汤匙海鲜酱
一汤匙酒(cooking wine)
三汤匙白糖
一茶匙蒜茸
四分之一杯蜂蜜
四分之一茶匙盐
一小方块红腐乳 (南乳)(红腐乳使肉质软化，也可以不放)
二分之一茶匙五香粉
红色食用染料 (Food Color) 少许 (仅为颜色好看，如果没有可以不放)
【经期能吃叉烧酱吗】对于叉烧酱的做法和营养价值，我们都有所了解，有一点需要注意的是，叉烧酱没什么营养价值 ， 惊奇的女人最好不要吃，还是多吃一点有营养的东西，还有一点就是 ， 惊奇的女人不要太过劳累，之一保养自己的身体 。
