文章插图
【女人的乳房最怕这些食物】 女人的乳房最怕这些食物
女人的乳房最怕这些食物
1、重口味担当——盐
盐，一般是指钠盐，钠元素摄入过多 ， 会导致体液滞留体内，乳房内部液体长期停留 ， 流通不畅 ， 产生肿胀感 ， 就像每月经期前那种感觉，甚至引起乳腺增生 。
2、激素多多的肉肉
过多食用肉类食品，会摄入较多的胆固醇 ， 刺激人体分泌更多的激素 。人体激素水平高企，就容易形成乳房肿块 。
另外，有研究表明 ， 肉类、动物脂肪会增加女性患乳腺癌的危险 。爱吃肉肉的美眉们要注意荤素搭配 ， 适当控制肉食摄入 。
3、金灿灿的油炸食物
油炸食物不仅含盐量高，热量更是吓人 ， 会加快女性体内雌激素的生成速度 ， 加重乳腺增生 。
4、咖啡
以咖啡、可乐为代表的刺激性饮料 ， 深得年轻美眉的欢心，但这些刺激十足的饮料容易增加乳房组织的体液 ， 加重乳房的肿胀感 。
推荐阅读
- 揭秘白领女性的健康隐患
- 女性身材高矮与健康有关联
- 女人经期前后的饮食法则
- 常见三大女性妇科肿瘤的特点
- 胎动能看出宝宝哪些性格特点
- 哪种睡姿最有益女人身体健康？
- 经期是否可以同房
- 经期可以吃巧克力么
- 怀孕腹痛正常吗
- 女人穿牛仔裤会带来哪些危害？